Ужин

Super Blt

20 минут
4 порции

Это новый поворот на старом фаворите. Подавать с чипсами или свежими фруктами.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
20 минут
Порции:
4
Выход:
4 бутерброды

Ингредиенты

  • 8 ломтиков бекон

  • 8 ломтиков хлеб, поджаренный

  • Кубок гуакамоле

  • чашка сливочного сыра

  • 4 листья салата

  • 4 ломтика помидоры

Пошаговый рецепт

  1. Поместите бекон в большую глубокую сковороду и варите на среднем огне, время от времени поворачиваясь, пока не подрумянится, около 10 минут. Слейте ломтики бекона на пластинке с полотенце.

  2. Распределите гуакамоле на 4 ломтика поджаренного хлеба и сливочный сыр на оставшихся 4 ломтиках. Расположите лист салата, помидовый ломтик и два куска бекона сверху 4 ломтика хлеба и сверху с оставшимися ломтиками.

Пищевая ценность (на порцию)

306 Калории
16г Жиры
29г Углеводы
12г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 306
Дневная норма
Общий жир 16 г 20%
Насыщенный жир 6г 32%
Холестерин 36 мг 12%
Натрий 809 мг 35%
Общее углевод 29 г 10%
Диетическое волокно 2г 8%
Всего сахара 3г
Белок 12г
Витамин С 6 мг 28%
Кальций 96 мг 7%
Железный 3 мг 14%
Калий 324 мг 7%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Потянутая свиная запеканка тамале

Время от времени я готовлю свиное плечо и тяну свинину для использования в нескольких разных приемах пищи. Это рецепт тамале с свиной свининой, который я придумал, который может быть не традиционным...

Rouxless Gumbo

У Gumbo есть история, когда его готовили с Ру, но рецепт моей мамы не имел его. Этот Gumbo без Roux - мой самый запрошенный предмет на работе, задние вечеринки и дома. Овощи действительно сияют в...

Жареные дикие грибы и картофель

Вы любите картофель и грибы, так почему бы не собрать их в красивое осеннее блюдо с жареным картофелем и грибами? Время приготовления: 1 час 5 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час...

Швейцарский стейк

Старая семейная фаворита спасена от нашей 30-летней кулинарной книги. Нам нравится, что это подается на яичной лапше. Мне нравится увеличивать помидоры до 15 -овой банки, и я использую полный зеленый...

Колбаса и рикотта равиоли с соусом песто

Вкусная еда, которая сочетает в себе свежесть домашнего песто и упадок колбасы и рикотты. Конечно-огненный хит со своими близкими. Этот рецепт можно сделать более удобным для фигуры с помощью пасты...