Ужин

Super Blt

20 минут
4 порции

Это новый поворот на старом фаворите. Подавать с чипсами или свежими фруктами.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
20 минут
Порции:
4
Выход:
4 бутерброды

Ингредиенты

  • 8 ломтиков бекон

  • 8 ломтиков хлеб, поджаренный

  • Кубок гуакамоле

  • чашка сливочного сыра

  • 4 листья салата

  • 4 ломтика помидоры

Пошаговый рецепт

  1. Поместите бекон в большую глубокую сковороду и варите на среднем огне, время от времени поворачиваясь, пока не подрумянится, около 10 минут. Слейте ломтики бекона на пластинке с полотенце.

  2. Распределите гуакамоле на 4 ломтика поджаренного хлеба и сливочный сыр на оставшихся 4 ломтиках. Расположите лист салата, помидовый ломтик и два куска бекона сверху 4 ломтика хлеба и сверху с оставшимися ломтиками.

Пищевая ценность (на порцию)

306 Калории
16г Жиры
29г Углеводы
12г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 306
Дневная норма
Общий жир 16 г 20%
Насыщенный жир 6г 32%
Холестерин 36 мг 12%
Натрий 809 мг 35%
Общее углевод 29 г 10%
Диетическое волокно 2г 8%
Всего сахара 3г
Белок 12г
Витамин С 6 мг 28%
Кальций 96 мг 7%
Железный 3 мг 14%
Калий 324 мг 7%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Му Шу свинина

Это отличное блюдо, которое я всегда заказываю всякий раз, когда хожу в китайские рестораны-и хотел попытаться сделать себя. Я объединил и изменил несколько подлинных рецептов, которые я нашел в...

Самый сливочный макап и сыр

Блюда с замороженным или замороженным макаролом и сыром даже не начинают сравниваться с этой утешительной, от скребки, которая легкая, доступная и ультра-крема! Чеддер и сливочный сыр добавляют...

Укроп курица

Сочное куриное блюдо, которое имеет густой насыщенный острый соус, идеально подходит для погружения хрустящего хлеба! Мне нравится подавать это на простую лапшу, иногда наполняя ее сыром чеддер. Yum...

Курица на палке

Моя семья любит курицу на гриле на палке, и этот рецепт настолько прост. Все, что вам нужно сделать, это мариновать курицу ненадолго, а затем сбрасывать ее на палочках и приготовить на гриле для...

Легкие жареные овощи

Красочные, легкие жареные овощи, сделанные для приготовления и бронирования. Вкусный. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 50 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...