Сделать с 1 или 2 фунта говяжьего фарша. Вы можете использовать две банки с нарезанными кубиками помидоров с зеленым чили в зависимости от вашего вкуса. Наслаждаться!
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
1 конверт тако приправа
1 (10 унций) может нарезаться на кубики помидоров с зеленым перцем чили
1 (15 унций) может быть бобы в стиле ранчо
1 (14,5 унции) упаковка чипсов из тортильи надо вкуса
Смесь мексиканской сырной смеси с чашкой, разделенная
Пошаговый рецепт
Приготовьте говяжий фарш в сковороде на среднем огне, пока не подрумянится и не рассыпча, разбивая мясо, когда оно готовит, около 10 минут. Слейте лишнюю смазку и перемешайте в приправе тако. Добавьте нарезанные кубиками помидоры с зеленым чили и бобами в стиле ранчо и дайте смесь варить в течение 10 минут, иногда помешивая.
Поместите большую горстку чипсов из тортильи на блюдо из порции и вершина с помощью кусочки говяжьего говяжьего фарша. Повторите с оставшимися чипсами и мясной смесью. Посыпать около 2 столовых ложек измельченной мексиканской сырной смесью на каждую порцию.
Пищевая ценность (на порцию)
| 632 | Калории |
| 32г | Жиры |
| 58 г | Углеводы |
| 26 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 632 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 32 г | 41% |
| Насыщенный жир 10 г | 50% |
| Холестерин 64 мг | 21% |
| Натрий 1541 мг | 67% |
| Общее углевод 58 г | 21% |
| Диетическое волокно 7г | 26% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 26г | |
| Витамин С 3 мг | 15% |
| Кальций 245 мг | 19% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 380 мг | 8% |
Вам может понравиться
Это мой лучший рецепт чили. После многих лет корректирующих рецептов, которые были слишком острыми или слишком мягкими, всем это нравится. Даже моя невеста, которая ненавидит чили. Время подготовки...
Теплый и сливочный суп, загруженный отличными овощами с дымным вкусом бекона. Идеальный суп для осеннего устремления в мгновенном горшке. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40 минут...
Я ужасный рисовый повар, но как только я попробовал этот метод, я смогу быть уверенным, что он будет выходить каждый раз! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 10...
Попытка перетасовать разные блюда, которые требуют различных температур приготовления в большой день, может быть сложной задачей. Сохраните себя пространство в духовке и немного хлопот в этот...
Наш рецепт креветок Chipotle идеально подходит для всего, от ужинов в неделю до развлечения. Ароматный маринад собирается всего за несколько минут. Чистка креветок во время гриля действительно...