Это, безусловно, лучший способ жарить рыбу по самым замечательным и удовлетворяющему вкусу. Используя квадратную ближайшую корзину для рыб, поместите филе рыбы между слоями бекона и лука Vidalia и гриля до тех пор, пока они не сделаны. Поверь мне, ты не можешь сделать достаточно, как только твои друзья попробовали ...
Ингредиенты
1 фунт нарезанный бекон
1 большая видалия или другой сладкий лук, нарезанный на кольца
4 (4 унция) филе Красный окунь, удаленные кости
1 приборный соевый соус, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте на открытом воздухе на среднем огне.
Откройте корзину для рыбы, или аналогичную кулинарную корзину и выровняйте одну сторону полосками бекона, оставляя 1/2 дюймового пространства между ломтиками. Покройте слой бекона слоем луковых колец. Поместите филе рыб на вершину лука. Покройте рыбу большим луком, затем полоски бекона над луком. Закройте корзину и слегка посыпать соевым соусом.
Поместите корзину на горячий гриль и готовьте в течение 5-7 минут на сторону, или пока бекон не будет готов. Выньте с гриля и откройте корзину. Поместите тарелку с таким же размером вверх дном на пищу и переверните корзину и тарелку, чтобы пища была поверх тарелки. Снимите корзину и подайте.
Осторожность
Не закрывайте гриль и не оставляйте без присмотра. Смазка из бекона будет капать и может вызвать вспышки.
Пищевая ценность (на порцию)
| 649 | Калории |
| 53 г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 37г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 649 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 53 г | 68% |
| Насыщенный жир 17г | 87% |
| Холестерин 119 мг | 40% |
| Натрий 1034 мг | 45% |
| Общее углеводы 4г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 37г | |
| Витамин С 5 мг | 23% |
| Кальций 52 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 765 мг | 16% |
Вам может понравиться
Этот рецепт был дан мне отличным другом. Я делаю это во время праздников, и всем это нравится. Это единственный запрос, который является обязательным на семейных собраниях. Время подготовки: 15...
Этим запеченному картофелю Hasselback не нужно много начинок, чтобы сделать их замечательными. Простые, но причудливые. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час 5...
Этот рецепт для говяжьего строганоффа приготовлен в медленной плите. Сделанный из общих ингредиентов кладовой, это легкая и вкусная семейная трапеза. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
Это лучшие запеченные бобы с рецептом говядины, которые я когда -либо знал. Отлично с любым основным блюдом, но особенно с говядиной барбекю, свининой или курицей. Медленная плита делает потрясающую...
Быстро и легко, это отличное блюдо в середине недели. Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты чашка в итальянском стиле сушеные хлебные крошки 4 без костей, куриные грудки 1 столовая ложка оливкового...