Это лучший рецепт для свежего и легкого винегрета салат из капусты, который хорошо сочетается со всем. Это единственный рецепт капусты, который вы используете после того, как попробуете его.
![](/img/9284/8503449-7b06f741bac64a9797f214c9e7a58af5.jpg)
Ингредиенты
3 столовые ложки яблочного уксуса
3 столовые ложки масла канолы
3 столовые ложки белого сахара
чайная ложка сухой горчицы
чайная ложка мака
чайная ложка земля черного перца
чайная ложка соли
чайная ложка соуса с острым перцем (необязательно)
4 чашки измельченной зеленой капусты
2 средней моркови, измельченная
Пошаговый рецепт
Взбейте уксус, масло, сахар, горчицу, маковые семена, перец, соль и горячий соус в миске, пока сахар не растворится.
Смешайте капусту и морковь вместе в большой салатной миске. Вылейте винегрет сверху и перемешайте, пока хорошо не смешано. Накрыть и поставьте в холодильник не менее чем за 2 часа перед подачей на подачу.
Пищевая ценность (на порцию)
109 | Калории |
7г | Жиры |
11г | Углеводы |
1г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 109 | |
Дневная норма | |
Общий жир 7г | 9% |
Насыщенный жир 1г | 3% |
Натрий 125 мг | 5% |
Общее углевод 11 г | 4% |
Диетическое волокно 2г | 6% |
Всего сахар 9 г | |
Белок 1г | |
Витамин С 18 мг | 92% |
Кальций 28 мг | 2% |
Железо 0 мг | 2% |
Калий 152 мг | 3% |
Вам может понравиться
![Легкая бамия в индийском стиле Легкая бамия в индийском стиле](/img/10744/371190-62e72430876744138210f2eaf223f798.jpg)
Я узнал этот традиционный рецепт индийской бамии от моего друга. Это легко сделать со свежей бамией и специями в сковороде. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35...
![Жареная цветная капуста Жареная цветная капуста](/img/6976/3778707-grilled-cauliflower-Bren-1x1-1-b7bc4d403d9f4d88ae3d85c78a6d9f54.jpg)
Я заказал жареную цветную капусту в ресторане. Настолько вкусно, что я решил сделать это дома. Оказалось отлично! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут...
![Шпинат и запеканка артишока Шпинат и запеканка артишока](/img/27928/3588118-08bc8c01f4854f21b78cfa8de7adafed.jpg)
У нас есть этот рецепт с нашим ужином на День Благодарения ежегодно. Я искал подобный рецепт в Интернете и не смог его найти, поэтому я попросил маму отправить его мне. Время подготовки: 15 минут...
![Легкий кинтро-лайм рис Легкий кинтро-лайм рис](/img/29229/2206266-710f62d6e40243eaa3d735ed9ee4892f.jpg)
Подавайте этот рис кинтро-лайма с текила-лаймской курицей! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 столовая ложка...