Это лучший рецепт для свежего и легкого винегрета салат из капусты, который хорошо сочетается со всем. Это единственный рецепт капусты, который вы используете после того, как попробуете его.
Ингредиенты
3 столовые ложки яблочного уксуса
3 столовые ложки масла канолы
3 столовые ложки белого сахара
чайная ложка сухой горчицы
чайная ложка мака
чайная ложка земля черного перца
чайная ложка соли
чайная ложка соуса с острым перцем (необязательно)
4 чашки измельченной зеленой капусты
2 средней моркови, измельченная
Пошаговый рецепт
Взбейте уксус, масло, сахар, горчицу, маковые семена, перец, соль и горячий соус в миске, пока сахар не растворится.
Смешайте капусту и морковь вместе в большой салатной миске. Вылейте винегрет сверху и перемешайте, пока хорошо не смешано. Накрыть и поставьте в холодильник не менее чем за 2 часа перед подачей на подачу.
Пищевая ценность (на порцию)
| 109 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 109 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Натрий 125 мг | 5% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 18 мг | 92% |
| Кальций 28 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 152 мг | 3% |
Вам может понравиться
Свеже приготовленные бобы с беконом, ветчиной, помидорами и мексиканским пивом. Рецепт предоставлена моему хорошему другу Пепе из Текилы, Джалиско. Время подготовки: 20 минут Время приготовления...
Вот быстрый способ превратить простой сквош в вкусное блюдо, полное антиоксидантов, в том числе куркумин порошка карри - это противоракоя и защищает ваш мозг. Время подготовки: 10 минут Время...
Этот салат из свеклы с фета легко приготовить для красочного и элегантного побочного блюда. Я люблю делать это с свеклой и луком -шалотом прямо с рынка местных фермеров. Время подготовки: 15 минут...
Этот красочный салат из фарро с поджаренными орехами пекан, сушеными вишнями, сельдереем, зеленым луком и сыром фета хорошо поддерживает в холодильнике в течение нескольких дней. Время подготовки...
В этом супе Crockpot овощной борьбы используются замороженные овощи, делающие это, чтобы сбрасывать вместе в любую медленную плиту - легкую и вкусную! Время подготовки: 10 минут Время приготовления...