Это отличный способ подготовить польскую колбасу без намека на жирность!
Ингредиенты
2 фунта колбасы кильбаса, разрезая на 1 дюйм
Кубок Вустерширского соуса
1 столовая ложка свежего лимонного сока
1 лук, нарезанный
чашка коричневого сахара
2 отбрасывания соуса с острым перцем
чашка воды
Пошаговый рецепт
Поместите колбасу в большую кастрюлю. Добавьте воду, чтобы покрыть, и варить на медленном огне в течение 1 часа. Слейте, удалите колбасу и отложите в сторону.
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
В той же кастрюле смешайте вустерширский соус, лимонный сок, лук, сахар, соус с острым перцем и воду. Доведите все до кипения, помешивая. Поместите зарезервированную колбасу в 9x13-дюймовую выпечку и накройте ее смесью соуса.
Выпекать при 350 градусах по Фаренгейту (175 градусов в) в течение 1 часа.
Пищевая ценность (на порцию)
| 837 | Калории |
| 62 г | Жиры |
| 41г | Углеводы |
| 28г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 837 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 62 г | 79% |
| Насыщенный жир 21г | 105% |
| Холестерин 150 мг | 50% |
| Натрий 2296 мг | 100% |
| Общее углевод 41 г | 15% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 34 г | |
| Белок 28г | |
| Витамин С 7 мг | 33% |
| Кальций 92 мг | 7% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 950 мг | 20% |
Вам может понравиться
Хрустящие куриные бедра выпекаются в духовке с ароматным, домашним специями. Куриные бедра в кости остаются влажными и сочными, в то время как кожа прекрасно поднимается. Подавайте это бюджетное...
Легкий и довольно быстрый куриный пирог с тамале. Это должно исчезнуть быстрее, чем вы можете сделать. Подавайте и подавайте с терпким сыром чеддера и сметаной, если это необходимо. Время...
Сделайте нежное свиное жаркое в духовке. Это лучший и самый простой способ обеспечить сочное, идеально приготовленное жаркое из свинины каждый раз. Этот рецепт действительно требует хорошего...
Этот рецепт - замечательная, сытная еда для тех прохладных осенних дней. Отлично подходит для кормления друзей по футболу по воскресеньям. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 5 часов...
Этот супер легкий рецепт создает чрезвычайно нежную и сочную курицу. Как вы можете найти в мексиканском ресторане с перцем и луком. В качестве дополнения я создал этот рецепт, чтобы включить кукурузу...