Моей семье нравится хрустящая топпинг на этом сладком картофеле.
![](/img/38425/916955-9cad58778d504146a477b57cefcd6a49.jpg)
Ингредиенты
3 чашки пюре из сладкого картофеля
чашка белого сахара
2 яйца, избитые
чашка расплавленного масла
чашка молока
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 стакан упакованного коричневого сахара
чашка универсальной муки
3 столовые ложки масла
1 стакан измельченного кокоса
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Распылите одно 1 1/2 кварта, блюдо с непригастным блюдом.
В большой миске смешайте сладкий картофель, сахар, яйца, 1/4 стакана масла, молока и ванили. Вылейте в приготовленную запеканку.
Смешайте коричневый сахар, муку, маргарин и кокос; Посыпать запеканкой.
Выпекать при 350 градусах по Фаренгейту (175 градусов по C) в течение 25-30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
569 | Калории |
19г | Жиры |
95 г | Углеводы |
7г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 569 | |
Дневная норма | |
Общий жир 19 г | 25% |
Насыщенный жир 13г | 63% |
Холестерин 99 мг | 33% |
Натрий 268 мг | 12% |
Общее углеводы 95 г | 35% |
Диетическое волокно 4г | 13% |
Всего сахара 65 г | |
Белок 7г | |
Витамин С 7 мг | 34% |
Кальций 108 мг | 8% |
Железный 3 мг | 16% |
Калий 427 мг | 9% |
Вам может понравиться
![Жареная оленина Жареная оленина](/img/2380/131713-fried-venison-backstrap-3X4-0452-9c9cd6929bf74c0c944660bb3940c7a2.jpg)
Нежная задняя часть оленины тонко нарезана перед панировкой и обжаренной, чтобы сделать пикантную хрустящую корочку. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 1...
![Бедные мужчины издеваются над омаром Бедные мужчины издеваются над омаром](/img/40965/225732-769cbd712b8f4e73a46a53cc3be9ee33.jpg)
Попробуйте этот рецепт для курицы, которая маринована и жареная на гриле, погружено в масло и удивительно, как лобстер. Мой папа действительно получил этот рецепт от его друга, и это слишком...
![Сладкий картофель с джалапено-кинзо Сладкий картофель с джалапено-кинзо](/img/48444/375757-f1a1914b37ba40429d2b34cb501a2ab4.jpg)
Это оригинальный рецепт, вдохновленный супом из сладкого картофеля халапеньо в Homestead Heritage в Вако, штат Техас. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час 5 минут Общее время: 1 час...
![Потрясающая запеканка брокколи-сыра Потрясающая запеканка брокколи-сыра](/img/3779/awesome-broccoli-cheese-casserole-67d96d78d7a8414ebcabb9877cbc57e4.jpeg)
Моя мама делала эту запеканку из сыра брокколи каждый день благодарения, когда я был маленьким. Мы, дети, никогда не могли насытиться! Если у вас есть дети или вы приезжаете навестить вас в качестве...
![Лимонный перец курица II Лимонный перец курица II](/img/20050/16067-30acd629fd8d4e588c3844a36777061a.jpg)
Легко, абсолютно вкусная курица с лимонным перцем для гриля или духовки. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 12 часов Общее время: 12 часов 50 минут...