Эти апельсины сладкого картофеля очень праздничные! Оранжевые шкуры наполнены сладким картофелем пюре и сбрызгивают сладким орехом пекан.
Ингредиенты
6 средних апельсинов
3 чашки приготовленного, пюре из сладкого картофеля
1 стакан белого сахара
1 стакан безлелентного масла, смягченное
чашка апельсинового сока
2 больших яиц, слегка взбитые
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 столовая ложка тертая апельсиновая цедра
1 стакан коричневого сахара
1 стакан нарезанного ореха ореха
чайная ложка универсальной муки
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Вырежьте 1/2 дюйма от одного конца каждого апельсина и выпейте плоть. Поместите оранжевые раковины в глубокую кастрюлю.
Смешайте сладкий картофель, белый сахар, 1/2 стакана смягченного масла, апельсиновый сок, яйца, ваниль и апельсиновую цедру в большой миске с электрическим миксером до однородного состояния. Ложка в оранжевые раковины.
Смешайте оставшееся 1/2 стакана сливочного масла, коричневого сахара, орехов и муки в небольшой кастрюле на среднем огне. Готовьте, время от времени помешивая, пока сахар не растворяется, а масло не тает, от 3 до 4 минут; ложка смесь над апельсинами. Добавьте воду 1/2 дюйма вокруг оранжевых раковинов в кастрюли.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 737 | Калории |
| 46 г | Жиры |
| 83г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 737 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 46 г | 59% |
| Насыщенный жир 21г | 106% |
| Холестерин 143 мг | 48% |
| Натрий 38 мг | 2% |
| Общее углевод 83 г | 30% |
| Диетическое волокно 6г | 22% |
| Белок 6г | |
| Витамин С 98 мг | 488% |
| Кальций 124 мг | 10% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 492 мг | 10% |
Вам может понравиться
Классическое пюре из пюре окружена сливочной отделкой. Лук и укроп дают им еще больше вкуса. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...
Настоящая Окинава Чанпуру. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 55 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 (12 унций) упаковка...
Недалеко от Тампы, штат Флорида, находится город на набережной, богатый греческим влиянием, называемым Тарпон -Спрингс. Это блюдо, основанное на блюде, которое я когда -то пробовал в местной...
Эта веганская и безглютеновая начинка лучше, чем в штучной упаковке и очень легко сделать! Независимо от того, являются ли ваши гости веганские, без глютена, или ни один, эта начинка порадует всю...
Столкнулся с картофелем и грибами, которые нужно было приготовить - или еще! Я придумал это. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 45 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...