Сладкий соус для овощей

10 минут
4 порции

Используйте этот сладкий ананасовый сок маринада с грибами, перцем, луком и помидорами. Это отлично подходит для жареных вегетарианских Kabobs.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
5 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
4
Выход:
1 чашка

Ингредиенты

  • чашка масла

  • чашка ананасового сока

  • 2 столовые ложки коричневого сахара

  • 1 столовая ложка лимонного сока

  • чайная ложка земли гвоздики

Пошаговый рецепт

  1. Растопить масло в средней кастрюле на среднем огне. Смешайте ананасовый сок, коричневый сахар, лимонный сок и гвоздику. При тщательном смешивании удалите с огня и используйте, чтобы мариновать овощи по желанию.

Пищевая ценность (на порцию)

171 Калории
15г Жиры
Углеводы
0 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 171
Дневная норма
Общий жир 15 г 20%
Насыщенный жир 10 г 49%
Холестерин 41 мг 14%
Натрий 111 мг 5%
Общее углеводы 9г 3%
Диетическое волокно 0g 0%
Всего сахар 8 г
Белок 0г
Витамин С 3 мг 17%
Кальций 13 мг 1%
Железо 0 мг 1%
Калий 39 мг 1%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Закваска стартера IV

Закваска, который использует жидкость из вареного картофеля, чтобы привлечь дикие дрожжи. Время подготовки: 35 минут Дополнительное время: 3 дня 19 часов 5 минут Общее время: 3 дня 19 часов 40 минут...

Мексиканский тако -пирог

Этот мексиканский пирог, вдохновленный мексиканским заварным кремом, является отличным завтраком или брандом. Приготовьте мясо тако накануне вечером и держите его в холодильнике. На следующее утро...

Мгновенный горшок веганский спагетти Сквош с песто

Быстрое и простое веганское главное блюдо, приготовленное всего за несколько минут в вашем мгновенном горшке. Этот рецепт настолько универсален, что работает для любой диеты без глютена, без молока...

Кашмири Гарам Масала

Мой хороший друг дал мне свой рецепт для Кашмири Гарам Масала несколько лет назад. Я более чем рад, что могу поделиться этим со всеми вами. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 6 минут...

Взбитый кокосовый крем (веганские взбитые сливки)

Здесь, на северо-западе, многие друзья-а) веганский б) избегая молочных продуктов в) непереносимости лактозы или d) все вышеперечисленное. Этот рецепт гарантирует, что они не пропускают одну из...