Это необычный, но хороший рецепт.
Ингредиенты
6 стаканов куриного бульона
10 гвоздика чеснока, измельченный
4 столовые ложки. Неполезное масло
4 столовые ложки универсальной муки
Кубка белого вина
2 чашки измельченного швейцарского сыра
Пошаговый рецепт
Поместите запас в большой горшок на сильном огне. Доведите до кипения, добавьте чеснок и уменьшите огонь до минимума.
В отдельной сковороде на среднем огне смешайте масло и муку и хорошо перемешайте в течение нескольких минут. Добавьте смесь чеснока и запаса вместе с вином, постоянно помешивая. Доведите до кипения, чтобы загустеть.
Добавьте сыр и сразу подайте. (Не позволяйте варить после добавления сыра, и не позволяйте сидеть долго, иначе сыр отделяется.)
Пищевая ценность (на порцию)
| 282 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 13г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 282 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 26% |
| Насыщенный жир 13г | 65% |
| Холестерин 62 мг | 21% |
| Натрий 89 мг | 4% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 13г | |
| Витамин С 2 мг | 8% |
| Кальций 370 мг | 28% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 77 мг | 2% |
Вам может понравиться
Рецепт старого наблюдателя веса со многими модификациями на протяжении многих лет. Вкусный и питательный. Дети любят их! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 45 минут...
Курица буйвола с голубым сыром и перцем встречается с жареным сыром! Этот пряный удар из соуса буйвола, расплавленного сыра и маслянистого хрустящего хлеба делает для подачи сэндвича. Время...
Черные оливки вступают в брак с морепродуктами фантастически, уникальные ослепители заправки, и сыр угождают всем. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут...
Это хороший салат для жаркого дня. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 5 гвоздика чеснока 1 стакан свободно упакованной нарезанной кинзы перцем...
Этот салат из черной фасоли и кукурузы очень красочный и включает в себя вкусную лайм и чесночную заправку. Время подготовки: 25 минут Общее время: 25 минут Порции: 6 Ингредиенты чашка оливкового...