Крутая маленькая альтернатива Spice Up Taco вторник!
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
чашка воды
3 столовые ложки тако приправы
1 (8 унций) упаковка охлажденных полумесяц
4 ломтика перца сыр Джек, вдвое на диагонали
1 помидор рома, нарезанный
1 столовая ложка нарезанная свежая кинза
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Линия выпечки с пергаментной бумагой.
Готовьте и перемешайте говядину в большой сковороде, пока не подрумянится, от 5 до 8 минут. Слейте лишнюю смазку. Добавьте в воду и приправу тако. Накройте и держите на кипке на низком огне.
Разверните треугольники для получения полумесяца на подготовленный противень. Разрежьте каждый треугольник пополам. Треугольники из теста с кусочками сыра перца. Разделите говяжьему говядину равномерно на сыр; Вершина с помидором и кинзой. Сложите тесто, чтобы приложить начинку.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого цвета, от 13 до 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 507 | Калории |
| 30 г | Жиры |
| 28г | Углеводы |
| 26 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 507 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 30 г | 39% |
| Насыщенный жир 11г | 55% |
| Холестерин 86 мг | 29% |
| Натрий 1085 мг | 47% |
| Общее углеводы 28 г | 10% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 26г | |
| Витамин С 2 мг | 11% |
| Кальций 87 мг | 7% |
| Железный 3 мг | 19% |
| Калий 271 мг | 6% |
Вам может понравиться
Отличный пирог с тофу. Вы никогда не узнаете, что у него не было яиц. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 5 Урожай: 5 порций Ингредиенты 1 (9...
Быстрый способ сделать вкусный похлебник кукурузы для семьи, используя вашу многофункциональную скороварку. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 10 минут...
Люди вдоль Чесапика могут быть плотными своими имперскими рецептами краба. Я уговорил этого из старого водного. Замените подошву или камбалу, когда Pacific Rockfish не в сезон. Время подготовки: 15...
Нарезанный желтый тыкву дноуглируют мукой и сахаром, затем жареные до золотисто -коричневого цвета. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время...
Маленькие красные сердца вырезаны из приготовленной свеклы, чтобы превратить этот простой салат в прекрасную романтическую закуску на День святого Валентина. В Италии салат обычно одеты только с...