Крутая маленькая альтернатива Spice Up Taco вторник!
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
чашка воды
3 столовые ложки тако приправы
1 (8 унций) упаковка охлажденных полумесяц
4 ломтика перца сыр Джек, вдвое на диагонали
1 помидор рома, нарезанный
1 столовая ложка нарезанная свежая кинза
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Линия выпечки с пергаментной бумагой.
Готовьте и перемешайте говядину в большой сковороде, пока не подрумянится, от 5 до 8 минут. Слейте лишнюю смазку. Добавьте в воду и приправу тако. Накройте и держите на кипке на низком огне.
Разверните треугольники для получения полумесяца на подготовленный противень. Разрежьте каждый треугольник пополам. Треугольники из теста с кусочками сыра перца. Разделите говяжьему говядину равномерно на сыр; Вершина с помидором и кинзой. Сложите тесто, чтобы приложить начинку.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого цвета, от 13 до 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 507 | Калории |
| 30 г | Жиры |
| 28г | Углеводы |
| 26 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 507 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 30 г | 39% |
| Насыщенный жир 11г | 55% |
| Холестерин 86 мг | 29% |
| Натрий 1085 мг | 47% |
| Общее углеводы 28 г | 10% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 26г | |
| Витамин С 2 мг | 11% |
| Кальций 87 мг | 7% |
| Железный 3 мг | 19% |
| Калий 271 мг | 6% |
Вам может понравиться
Это моя медленная версия тушеных тушеного чили из Нью -Мексико. Это здорово подать с лепешками, чипсами из тортильи, зеленым луком и сметаной. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 8 часов...
Пармезан баклажанов встречается с пиццей для портативного угощения, которое обязательно порадует. Самое приятное то, что они не жареные, но сделаны в воздушном фритюре для гораздо более здоровой...
Рыба, маринованная в чесноке, лимонный соус с помидорами. Не беспокойтесь о измерении; Вы можете гладить это. Замечательный! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное...
Спасибо Аните за этот очень вкусный рецепт пуэрториканского риса и черных бобов. Мои дети любят (и сражаются!) Это очень прощающий рецепт - вы можете добавить оставшуюся курицу, чтобы приготовить ее...
Эти красавицы загружены добра, например, свежий шпинат, черные бобы, рис, специи и многое другое. Этот невозможный рецепт чучела перца легко приготовить и идеально подходит для занятых семей. Время...