Не ваши обычные итальянские фаршированные снаряды! Легко удвоился на ужин в горшке ... это отличная толпа!
Ингредиенты
16 Gumbo Pasta Shells
1 фунт говяжий фарш
1 (1,25 унция) Пакет тако приправа
1 стакан воды
1 (16 унций) может по -прежнему
Сыр с разметочным чеддер
1 (16 унций) банка сальса, разделенная
чашка нарезанный зеленый лук
Сыр с разметочным чеддер
чашка сметана (необязательно)
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Доведите большую кастрюлю с водой до кипения на сильном огне. Добавьте пасту из скорлупы и вернитесь к кипению. Приготовьте макароны, пока не была немного твердым до укуса, около 13 минут. Сливайте хорошо.
Коричневый говяжий фарш в большой сковороде; Слейте жир. Добавьте тако приправу и воду; Готовьте на медленном огне до утолщения, около 5 минут. Размешайте по -настоящие бобы и 3/4 стакана сыра чеддер в мясо тако. Мясовая смесь ложки в приготовленные раковины пасты.
Ложка 1/4 стакана сальсы на дне 9x13 -дюймового блюда для выпечки. Расположение заполненных снарядов над сальсой. Ложка оставшейся сальсы над снарядами.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 40 минут. Удалить из духовки; Посыпать нарезанным зеленым луком и 1/4 стакана измельченного сыра чеддер. Подавать со сметаной.
Пищевая ценность (на порцию)
| 361 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 30 г | Углеводы |
| 20 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 361 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 23% |
| Насыщенный жир 9г | 44% |
| Холестерин 61 мг | 20% |
| Натрий 957 мг | 42% |
| Общее углевод 30 г | 11% |
| Диетическое волокно 5г | 16% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 20 г | |
| Витамин С 5 мг | 26% |
| Кальций 164 мг | 13% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 519 мг | 11% |
Вам может понравиться
Рис в сочетании с смесью овощей и специй. Отличное гарнир с курицей и свининой. Остатки отлично подходят для обеда на следующий день. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут...
Быстрый и легкий взять на сэндвич с стейком Philly и сыр. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 11 минут Общее время: 31 минуты Порции: 12 Урожай: 12 бутербродов Ингредиенты 1 фунт-стейк...
Стейки из оленины, на гриле в итальянской заправке Время приготовления: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 8 Урожай: 4 стейка Ингредиенты 1 (16 унций) бутылка итальянская салатная заправка 4...
Эти медленные фрикадельки из колбасы из индейки из индейки вкусные и легко изготавливать. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 4 часа 5 минут Общее время: 4 часа 25 минут Порции: 12...
Это было дано мне моим лучшим другом много лет назад и является фаворитом нашей семьи! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8 часов 30...