Обед

Салат из пасты с каталиной

30 минут
8 порций

Острый салат из пасты с заправкой из каталины, консервированным тунцом и креветками, а также хрустящие свежие овощи.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
15 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
8

Ингредиенты

  • 1 (16 унций) упаковка макароны локтя

  • 1 (6 унций) может маленькая креветка, дренированные

  • 1 (5 унций) может быть тунец, дренированный и хлопок

  • 1 средний зеленый сладкий перец, нарезанный

  • Кубок нарезанного сельдерея

  • Чашка нарезанного лука

  • 4 столовые ложки салатной заправки Catalina

  • 3 столовые ложки майонеза или по вкусу

  • 1 столовые ложки сладкого рассола

  • 1 ущипнуть чесночную соль

Пошаговый рецепт

  1. Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Приготовьте макароны локтя в кипящей воде, время от времени помешивая, пока не станет нежным, но твердым к укусу, около 8 минут; осушать. Запустите макароны под холодной водой, чтобы охладить, затем снова слейте.

  2. Перевести макароны в большую миску. Добавить креветки, лук, сладкий перец, сельдерей, лук, заправка для каталины, майонез, прилюбиться и чесночная соль; Смешайте до тех пор, пока хорошо смешано.

Советы

Замените ваши любимые овощи при желании. Вы можете увеличить или уменьшить количество, используемое на основе ваших предпочтений.

Пищевая ценность (на порцию)

331 Калории
Жиры
47 г Углеводы
17г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 331
Дневная норма
Общий жир 8г 11%
Насыщенный жир 1г 7%
Холестерин 43 мг 14%
Натрий 230 мг 10%
Общее углевод 47 г 17%
Диетическое волокно 2г 8%
Всего сахара 5 г
Белок 17г
Витамин С 13 мг 66%
Кальций 34 мг 3%
Железный 3 мг 16%
Калий 270 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Салат из пасты тунца

Этот салат из пасты тунца красочный и полон ярких ароматов. Это легко сделать с ингредиентами, которые у вас, вероятно, уже есть. Все это нравится! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15...

Салат из краба Джеки

Подавайте этот салат из краба и сельдерея на крекерах, салате или заполняйте его в ракушках из слоеного теста. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты...

Настоящий немецкий картофельный салат (нет майонеза)

Этот немецкий картофельный салат - это гораздо более традиционное блюдо, которое, конечно, не имеет майонеза. Он имеет острые, свежие ароматы и может подаваться холодным или при комнатной...

Свежий салат из пасты моцареллы

Взять традиционный капрезе, но изменился в легкий летний салат из пасты, который отлично сочетается с чем -либо с гриля или просто самостоятельно. Когда я ем его самостоятельно, я иногда добавляю...

Салат спагетти я

Свежие овощи и богатое разнообразие приправы делают это отличным весенним блюдом для вечеринки или семейного пикника! Украсьте помидорами и петрушкой и подавайте с улыбкой салата для спагетти! Время...