Ужин

Острый томатный тунец запеканка

60 минут
6 порций

Это семейный фаворит. Взрослую, мои братья и сестры с нетерпением ждали, чтобы съесть это по пятницам во время Великого поста!

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
45 минут
Общее время:
1 час
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 1 (8 унций) упаковка макароны локтя

  • 2 (8 унций) банки томатный соус

  • 2 (7 унций) банки с банками, дренированным

  • 1 (8 унций).

  • 1 лук, измельченный

  • 1 (4 унция) упаковка сливочного сыра, смягченный

  • чашка сметана

  • 1 чайная ложка соли (необязательно)

  • чашка хлебных крошек

  • 2 столовые ложки масла, растопленное

Пошаговый рецепт

  1. Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Приготовьте макароны локтя в кипящей воде, время от времени помешивая, пока не готовится, но твердо до укуса, 8 минут. Осушать.

  2. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Масло A 2 1/2-квартирной кастрюли.

  3. Смешайте макароны, томатный соус, тунец, творог, лук, сливочный сыр, сметану и соль вместе в приготовленной запеканке. Перемешайте хлебные крошки и масло вместе в миске; Распространяйте смесь тунца.

  4. Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока запеканка не будет приготовлена ​​и пузырька, от 35 до 40 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

434 Калории
16г Жиры
42г Углеводы
30 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 434
Дневная норма
Общий жир 16 г 20%
Насыщенный жир 9г 47%
Холестерин 60 мг 20%
Натрий 1120 мг 49%
Общее углевод 42 г 15%
Диетическое волокно 3г 11%
Всего сахара 6 г
Белок 30 г
Витамин С 7 мг 34%
Кальций 95 мг 7%
Железо 4 мг 21%
Калий 598 мг 13%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Альфредо курица

Короткий срок? Пять ингредиентов и четыре шага делают это блюдо легким и вкусным. Увеличьте питательную ценность и сделайте это блюдом из всех в одном, добавив в пасту свежие сезонные овощи (такие...

Медленная плита хуппин Джон Похл

Действительно легкий южный похлебник хорошего для новогоднего блюда или холодного зимнего вечера. Подавать с зеленым салатом и кукурузным хлебом. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 6...

Колбаса и сырные шарики

Отличная закуска или закуска кето с низким содержанием углеводов, приготовленная только из 4 ингредиентов. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 12...

Насыщенный день олень

Это всего лишь рецепт, который я собрал вместе однажды, когда у меня был какой -то раунд -стейк оленей, чтобы использовать! Ды! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время...

Херби цветная капуста рис с орехами ореха и засахаренной курицей с беконом

Курица с беконом с коричневым сахаром и порошком чили выпекается рядом с рисом цветной капусты в этом простого ужина в листовой кастрюле примерно через час. Время подготовки: 25 минут Время...