Островая красная капуста.
Ингредиенты
2 столовые ложки масла
1 маленький красный лук, нарезанный
Apple - очищенная, седла и кубика
Кубок красного вина
чашка яблочного уксуса
чашка красного вина уксус
2 столовые ложки коричневого сахара
1 чайная ложка наземной корицы
чайная ложка наземного мускатного ореха
1 голова красная капуста, измельченная
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Растопить масло в сковороде на среднем огне; Готовьте и перемешайте лук и яблоко в растопленном масле, пока лук не станет полупрозрачным, а яблоко не станет мягким, от 3 до 5 минут.
Размешайте вино, яблочный уксус, уксус с красным вином, коричневый сахар, корицу и мускатный орех в луковую смесь; довести до кипения. Добавить капусту в луковую смесь и перемешать, чтобы покрыть; Приправить солью и перцем. Уменьшите огонь и варите на медленном огне, пока капуста не смягчит, около 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 96 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 14г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 96 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрий 51 мг | 2% |
| Общее углевод 14 г | 5% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 61 мг | 304% |
| Кальций 58 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 314 мг | 7% |
Вам может понравиться
Курица Spatchcock сидит на простом бульоне с морковью, луком и лимоном, создавая восхитительный соус во время жарки. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 10 минут Общее время: 1 час...
Перегородка сладкого картофеля, моркови и перца со приправой чипот-парса. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 55 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты...
Простой, легкий рецепт для жареной кабочи. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Ингредиенты 1 кабоча тыква, разрезая на клинья и сея 1 столовая...
Это очень мускулистый рецепт для чучела перца, так что будьте предупреждены! Нам нравится разрезать перец вдоль, издавая из них мелкие лодки вместо чашек. В любом случае хорошо работает для этого...
Узнайте, как долго выпекать куриные барабанные палочки для вкусных результатов, результатов падения кости. Используйте свой любимый соус для барбекю и не стесняйтесь добавлять больше приправа по...