Это очень простой и отличный рецепт. Отлично справляется с макаронами.
Ингредиенты
2 столовые ложки без соленого масла
4 гвоздика чеснока, нарезанный
1 фунт с большими креветками - очищен и деформирован
чашка текила
чашка нарезанная свежая кинза
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
Растопить масло в большой сковороде на среднем огне. Обжарить чеснок до светло -коричневого цвета. Поместите креветки в кастрюлю и варите 3 минуты.
Вылейте текилу и приправьте кинзой, солью и перцем. Готовьте еще 2 минуты.
Пищевая ценность (на порцию)
| 205 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 20 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 205 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 3г | 16% |
| Холестерин 157 мг | 52% |
| Натрий 174 мг | 8% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 20 г | |
| Витамин С 4 мг | 18% |
| Кальций 58 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 209 мг | 4% |
Вам может понравиться
Эти энчилады прекрасно замораживают и быстро замораживают. Мне нравится готовить куриные грудки в моем мгновенном кастрюле, хотя курица -гриль может использоваться для еще более быстрого...
Это восхитительный веганский индийский рецепт, где овощи и нут подают над небольшими картофельными пирожными. Это хорошо работает как стартер для четырех, или как вегетарианский и веганский магистр...
Это лучший рецепт чили! Моя подруга Келли научила меня, как это сделать, отсюда и имя. Мой младший брат любит этот рецепт так сильно, что заставляет меня делать это каждые две недели. Время...
Это простой, но вкусный рецепт, который использует короткие ребра говядины. Дольше время приготовления определенно стоит подождать. Соус отличный. Подавать с запеченным картофелем и свежей сладкой...
Запеканка 1960 -х годов, приготовленная из наземной оленины или говядины. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 15 минут Общее время: 1 час 30 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...