Эти простые тайские мидии восхитительно острые и могут быть закончены всего за 30 минут.
Ингредиенты
1 (13,5 унции) может несладкого кокосового молока
чашка свежего лайма сока
чашка сухого белого вина
1 столовые ложки тайской пасты красного карри
1 столовые ложки измельченного чеснока
1 столовая ложка азиатского рыбного соуса
1 столовая ложка белого сахара
5 фунтов свежи
2 чашки нарезаны свежей кинзой
Пошаговый рецепт
Смешайте кокосовое молоко, сок лайма, белое вино, паста карри, чеснок, рыбный соус и сахар в большой кастрюле. Перемешать, чтобы растворить сахар и пасту из карри; довести до кипения. Дайте смеси кипеть в течение 2 минут, затем добавьте мидии. Накрыть крышкой и варить, время от времени помешивая, пока мидии не будут открыты, от 5 до 8 минут.
-
Снимите кастрюлю с огня и отбросьте любые неоткрытые мидии. Вылейте мидии и жидкость в блюдо и перемешайте с кинзой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 485 | Калории |
| 24г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 48 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 485 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 24 г | 31% |
| Насыщенный жир 14 г | 70% |
| Холестерин 106 мг | 35% |
| Натрий 1353 мг | 59% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 48г | |
| Витамин С 40 мг | 199% |
| Кальций 128 мг | 10% |
| Железо 17 мг | 97% |
| Калий 1473 мг | 31% |
Вам может понравиться
Черная и красная фасоль с нежными кусочками свиного плеча на нынешнее сладкое соус для барбекю с коричневым сахаром, чесноком и томатным соусом для слияния свинины барбекю и чили. Время подготовки...
Простой рецепт для овощей, который позволяет их качеству и свежесть свежесть! Разнообразие других овощей (с этим рецептом можно использовать различные овощи (по крайней мере, 1/2 дюйма), таких как...
Свежие зеленые бобы приготовлены с беконом, луком и чесноком для вкусного гарнира. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Узнайте, как жарить креветки в фольге с этим простым и вкусным рецептом. Креветки быстро маринованы в оливковом масле и петрушке, а затем на гриле в мешочке из фольги. Время подготовки: 10 минут...
Это хороший зимний суп, который согреет вас после того, как вы находитесь на улице в снегу! Это отлично, как еда с каким -то хрустящим французским хлебом. Я иногда добавляю банку белой фасоли. Время...