Этот рецепт был сделан и подан в семье моей матери столько, сколько я помню. Это традиционно подается с индейкой и пюре с картофелем. Чтобы сэкономить жир и калории, я разрезаю количество масла и сахара для начинки пополам, но для полного вкуса это лучше с полным количеством.
Ингредиенты
1 (15 унций) может цельная кукуруза ядра, дренированная
1 стакан молока
2 яйца, избитые
2 столовые ложки универсальной муки
1 чайная ложка выпечки
чашка белого сахара
чашка масла
чашка белого сахара
чашка воды
2 столовые ложки универсальной муки
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
В миске смешайте молоко, яйца, муку, разрыхлитель и сахар. Добавьте кукурузу и вылейте в форму для выпечки 9x13 дюймов. Выпекать 40 минут.
В небольшой кастрюле смешайте масло, сахар, воду и муку. Готовьте до прояснения. Как только кукурузная смесь приготовлена, выньте из духовки, налейте масло и сахарную смесь сверху и подайте.
Пищевая ценность (на порцию)
| 353 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 44 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 353 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 11г | 55% |
| Холестерин 106 мг | 35% |
| Натрий 439 мг | 19% |
| Общее углевод 44 г | 16% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 29 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 111 мг | 9% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 189 мг | 4% |
Вам может понравиться
Лечон Кавали - хрустящий жареный свиной живот. Смешайте все ингредиенты соуса и подайте этот рецепт Лечон Кавали, пока он горячий. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут...
Идеальное сочетание сладкого и соленого делает этот теплый веганский суп из сладкого картофеля идеальным осенним ужином. Этот растительный суп изготовлен из целых ингредиентов. Время подготовки: 10...
Смесь капусты и шпината готовится с луком и чесноком, а затем бросают поджаренными кешью. Отлично идет с рыбой или курицей. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30...
Это лучшие запеченные бобы с рецептом говядины, которые я когда -либо знал. Отлично с любым основным блюдом, но особенно с говядиной барбекю, свининой или курицей. Медленная плита делает потрясающую...
Это вкусный способ использовать свою щедрость летней тыквы и цуккини! Несколько ингредиентов плюс несколько минут равняются вкусной и питательной летней трапезе или гарнире для стейка, курицы или...