Ужин

День Благодарения Ямс

25 минут
12 порций

Великие ямцы матери всегда были хитом на День Благодарения. В Америке ямс на самом деле является типом сладкого картофеля. Печенье и зефир Jingersnap делают это блюдо настоящим угощением.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
25 минут
Порции:
12
Выход:
6 чашек

Ингредиенты

  • 2 (29 унций) банки сладкого картофеля

  • 2 столовые ложки масла

  • 1 столовая ложка лимонного сока

  • (16 унций) Пакет Cookies Cookie

  • 1 (16 унций) пакет миниатюрные зефиры

Пошаговый рецепт

  1. В средней кастрюле на среднем огне смешайте сладкий картофель, масло и лимонный сок. Разбейте печенье Gingersnap в смесь. Иногда помешивая, варите до густого, около 15 минут.

  2. Покройте смесь желаемым количеством зефира. Снимите с огня и накройте 5 минут, или до тех пор, пока зефир не расплавится. Подавать теплым.

Пищевая ценность (на порцию)

344 Калории
Жиры
73г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 12
Калории 344
Дневная норма
Общий жир 5 г 7%
Насыщенный жир 2г 11%
Холестерин 5 мг 2%
Натрий 184 мг 8%
Общее углевод 73 г 26%
Диетическое волокно 3г 10%
Всего сахара 35 г
Белок 4г
Витамин С 36 мг 182%
Кальций 36 мг 3%
Железное 2 мг 11%
Калий 440 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Свиные отбивные с яблоками, луком и сладким картофелем

Это так просто, так хорошо и так универсально! Я использовал свиные отбивные с костями, свиной корейкой и жаркой из свинины. Вы можете посыпать коричневый сахар, соль и перец на разные слои или все в...

Остаток говяжьего овощного супа

Всякий раз, когда я готовлю жаркое, я использую любую говядину, чтобы сделать этот суп. Любые оставшиеся овощи также могут использоваться. Это семейный фаворит! Время подготовки: 15 минут Время...

Мгновенный горшок полента

Полента, основной продукт северной итальянской кухни, традиционно производится путем добавления кукурузной муки в кипящую соленую воду и помешивая деревянной ложкой, пока ваши бицепсы болят! Вы...

Мгновенные котлеты короткие ребра

Легко любить короткие ребра падения. Единственная проблема с традиционным рецептом тушения заключается в том, что пройдет несколько часов до того, как произойдет еда. Сделайте короткие ребра в...

Вкусная запеканка из свиной лапши

Эта запеканка из свинины и лапши - рецепт моей мамы. Добавленная сметана дает небольшой поворот к стандартной версии. Добавленный красный перец и кукуруза придают ему цвет и вкус. Вы можете добавить...