Великие ямцы матери всегда были хитом на День Благодарения. В Америке ямс на самом деле является типом сладкого картофеля. Печенье и зефир Jingersnap делают это блюдо настоящим угощением.
![](/img/432/1746695-a6aba7cc63dd445ea5ec1f6379e51af9.jpg)
Ингредиенты
2 (29 унций) банки сладкого картофеля
2 столовые ложки масла
1 столовая ложка лимонного сока
(16 унций) Пакет Cookies Cookie
1 (16 унций) пакет миниатюрные зефиры
Пошаговый рецепт
В средней кастрюле на среднем огне смешайте сладкий картофель, масло и лимонный сок. Разбейте печенье Gingersnap в смесь. Иногда помешивая, варите до густого, около 15 минут.
Покройте смесь желаемым количеством зефира. Снимите с огня и накройте 5 минут, или до тех пор, пока зефир не расплавится. Подавать теплым.
Пищевая ценность (на порцию)
344 | Калории |
5г | Жиры |
73г | Углеводы |
4г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 12 | |
Калории 344 | |
Дневная норма | |
Общий жир 5 г | 7% |
Насыщенный жир 2г | 11% |
Холестерин 5 мг | 2% |
Натрий 184 мг | 8% |
Общее углевод 73 г | 26% |
Диетическое волокно 3г | 10% |
Всего сахара 35 г | |
Белок 4г | |
Витамин С 36 мг | 182% |
Кальций 36 мг | 3% |
Железное 2 мг | 11% |
Калий 440 мг | 9% |
Вам может понравиться
![Брокколи салат v Брокколи салат v](/img/20758/9174802-a1259a1db55d4965b9c427297392eca1.jpg)
Брокколи, виноград, миндаль и бекон - это несколько ингредиентов, которые сделают этот замечательный салат хитом на любом собрании! Наслаждаться! Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут...
![Маринованные без костей, куриные куриные бедра без кожи без костей Маринованные без костей, куриные куриные бедра без кожи без костей](/img/24717/MarinatedBonelessSkinlessSmokedChickenThighs_MFS__39-1-4x3-1-75db331b04b643ea98dec83a1927a279.jpg)
Дымные и слегка пряные куриные бедра с нежным и влажным интерьером. Тип используемого горячего меда окажет большое влияние на то, насколько острые ваши бедра; У очень горячего мед. Куриные бедра...
![Цыпленка энчилада макароны Цыпленка энчилада макароны](/img/24623/2220119-9400d365b3bc4b4c947304f6da08ef50.jpg)
Я думал, что это блюдо из пасты с куриной энчиладой станет вкусной альтернативой из наших обычных энчиладов или тако, и я был прав. Мы любим это! Соус такой ароматный. Это также делает некоторые...
![Картофельные хрустящие тендеры Картофельные хрустящие тендеры](/img/44408/1102450-3fdef42a5a3a4892a5797e8cb9ebeeab.jpg)
Я пытался придумать что -то другое, чем пицца в футбольные вечеринки, поэтому я придумал эту быструю еду. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 6...
![Веганские фаршированные грибы Веганские фаршированные грибы](/img/43151/5827106-96fe3de9dc02494e922be5699dd0be3d.jpg)
Эти веганские фаршированные грибы наполнены кремом кешью, тонкими нарезанными грибными стеблями и питательными дрожжами. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное...