Обед

Салат Брута

25 минут
4 порции

Посмотрите на свою спину, Цезарь! Этот салат Brutus может стать следующим национальным фаворитом и был вдохновлен салатом, который у меня был в ресторане морепродуктов в Хилдсбурге, штат Калифорния. С ломтиками яблока, салатом романа, сыром чеддер, свежими травами, поджаренными орехами пекан и дижонским винегретом, это потрясающе.

Время подготовки:
20 минут
Время приготовления:
5 минут
Общее время:
25 минут
Порции:
4

Ингредиенты

Перевал:

  • Кубок настоящей французской дижонской горчицы

  • Кубок приправленный рисовый уксус

  • Чашка растительного масла

  • чайная ложка Вустерширского соуса

  • свежемолотый черный перец

  • 1 ущипнуть кайенский перец, или по вкусу

Поджаренные орехи пекан:

  • чашка ореховых половинок

  • 2 чайные ложки растительного масла

  • 1 чайная ложка белого сахара

  • 1 ущипнуть кошерную соль, или по вкусу

Салат:

  • 4 сердца романа, разрезая или разорванные в кусочки размером с укус

  • 1 яблоко, тонко нарезанное

  • 2 столовые ложки нарезаны свежие укропа

  • 2 столовые ложки нарезанного свежего эстрагона

  • 2 унции очень острый выдержанный сыр чеддер

Пошаговый рецепт

  1. Сделайте заправку: взбейте горчицу, уксус, масло, вустерширский соус, перец и кайенн в миске до тщательного смешания, около 1 минуты. Перевести в простой в старином контейнере.

  2. Тосты пекан: поместите пекан в сковороду на среднем огне и сбрызните маслом. Готовьте и перемешайте, пока орехи пекан не пахнут поджарием и слегка потемнейте, от 1 до 2 минут. Посыпать сахаром и солью. Готовьте и перемешайте в течение 1 минуты, затем выньте с огня. Переложите на тарелку, чтобы остыть.

  3. Сделайте салат: поместите кусочки романа в большую миску. Добавьте ломтики яблока, укроп, трэндж и горстку пекан, оставляя некоторые для гарнира. Расширьте чеддер слегка на салат, оставив некоторые для гарнира. Сбрызните в тупик и бросьте. Попробуйте и добавьте больше соли или заправки при желании. Вам может не понадобиться вся заправка.

  4. Украсьте несколькими поджаренными орехами орехами и тертым сыром чеддер.

Примечание шеф -повара:

Заправка должна быть острым и кислым, но, пожалуйста, приспособитесь к вашему вкусу.

Пищевая ценность (на порцию)

404 Калории
35 г Жиры
19г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 404
Дневная норма
Общий жир 35 г 45%
Насыщенный жир 6г 32%
Холестерин 15 мг 5%
Натрий 831 мг 36%
Общий углевод 19г 7%
Диетическое волокно 5г 17%
Всего сахара 10 г
Белок 7г
Витамин С 25 мг 126%
Кальций 155 мг 12%
Железное 2 мг 9%
Калий 376 мг 8%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Rachels Pizza Pasta Salad

Отличная альтернатива жирной пицце! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 18 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 48 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 (16 унций...

Авокадо черные бобовые пирожные

Авокадо отлично используется в выпечке в качестве замены масла или масла, и в этих без муки пирожные создают богатый и вкусный шоколадный десерт. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25...

Лучший картофельный салат в мире

Этот лучший картофельный салат-самый сливочный, самый богатый картофельный салат, который вы когда-либо пробовали. Секрет в домашней заправке. Я не получаю ничего, кроме Raves каждый раз, когда делаю...

Простой салат из Вальдорфа

Это моя версия салата Вальдорфа. Это очень быстрый и простой рецепт. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 2 Ингредиенты Кубок майонеза 2 столовые...

Лелас четвертый июль картофельный салат

Это рецепт картофельного салата моей матери. Каждый 4 июля она готовила этот картофельный салат примерно за 30-40 человек. Рецепт требует десяти фунтов картофеля. Сладкий лук, укроп, зеленые и черные...