Сочетайте эти стейки из свиной, немецкий грибной соус (рецепт представлен отдельно). Моя еда стоила 5,50 долл. США (1,83 доллара на человека).
Ингредиенты
чашка итальянских хлебных крошек
чашка универсальной муки
2 яйца, избитые
Чашка растительного масла
3 толстые стейки из свинины
Пошаговый рецепт
Смешайте хлебные крошки и муку вместе в заютнении пластикового пакета. Поместите яйца в другую сумку.
Поместите свиные стейки в сумку с яичной смесью и перемешайте. Переложите 1 стейк в сумку с смесью хлебных крошек и перемешайте в покрытие.
Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте стейк с покрытием в горячее масло. Покройте следующий стейк хлебными крошками и добавьте в сковороду. Жарить, пока не подрумянится с обеих сторон, около 8 минут на сторону. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать не менее 145 градусов по Фаренгейту (63 градуса C). Повторите с оставшимся стейком из свиной.
Пищевая ценность (на порцию)
| 628 | Калории |
| 37г | Жиры |
| 36г | Углеводы |
| 36г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 3 | |
| Калории 628 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 37 г | 47% |
| Насыщенный жир 9г | 43% |
| Холестерин 207 мг | 69% |
| Натрий 532 мг | 23% |
| Общее углевод 36 г | 13% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 36г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 81 мг | 6% |
| Железо 4 мг | 22% |
| Калий 411 мг | 9% |
Вам может понравиться
Там так много форм пасты. Одним из моих любимых является рисовая паста. Я не вижу, чтобы он использовался так часто, как его более популярные родственники, такие как спагетти, Пенне, Лингвини и др...
Кукурузный хлеб, заправка, превращенная в котлеты и запеченные. Подавать их с соусом, вылитым на вершину. Емммммм! Порции: 20 Урожай: От 18 до 20 - пирожки Ингредиенты 1 (9 х 13 дюймов) кукурузный...
Эта запеканка с лапшой тунца использует конденсированные сливки грибного супа, чтобы приправить сливочный соус, который смешивается с тунцом, яичной лапшой и горохом, увенчанным хрустящим хлебным...
Это рецепт для креветок с латиноамериканским ударом с использованием текилы, свежих цитрусовых соков и чеснока. Это просто, и семьей понравится. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15...
Охватите неровность этой копченой вытянутой курицы! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут Дополнительное время: 8 часов 10 минут Общее время: 9 часов 15 минут Порции: 10 Урожай...