Это потрясающий и другой способ насладиться свиными стейками. Быстрый легкий, нежный и вкусный.
Ингредиенты
4 (6 унций) стейки из свинины
1 чайная ложка приправа соль
1 чайная ложка земли
2 чайные ложки наземной корицы
чашка коричневого сахара
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Поместите стейки на подставку для жарки в печи. В маленькой миске перемешайте соль приправы, шалфей и корицу. Посыпать половину смесь на вершины стейков.
Жарить в течение 20 минут в предварительно разогретой духовке, затем посыпьте верхнюю половину коричневого сахара. Жарить еще 10 минут. Переверните стейки и приправьте другую сторону оставшейся смесью корицы. Жарить в течение 20 минут, а затем вернуть последним из коричневого сахара. После того, как сахар пузырится, переверните еще раз и готовьте, пока другая сторона не станет пузырящейся. Удалите из духовки и подайте.
Пищевая ценность (на порцию)
| 379 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 42г | Углеводы |
| 18г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 379 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 6г | 30% |
| Холестерин 67 мг | 22% |
| Натрий 292 мг | 13% |
| Общее углевод 42 г | 15% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 40 г | |
| Белок 18г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 71 мг | 5% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 312 мг | 7% |
Вам может понравиться
Салат из краба встречается с крабом Рангун в этих фаршированных жареных соленых огурцах. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 30 минут Порции: 8 Урожай: 8 яичных...
Ранчо, приготовленный на гриле на гриле, является звездой этих аппетитных тако Карн Асада, подаваемых с авокадо, редькой и лаймом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее...
Интересный веганский суп мисо, наполненные овощами. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 45 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 (12 унций) пакет фирмы...
Это блюдо из курицы с курицей с курицей удивительно сырно и сливочное, похожее на ризотто, но вам не нужно перемешать! Лимон дает ему яркость, а петрушка и шпинат добавляют цвет. Время подготовки: 20...
Это восхитительный и непреодолимый рецепт, который все любят. Он соединяет сливочный картофель, хрустящий лук, гладкий соус и вкусные колбасы !! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 35...