Эта запеканка из трех зданий - отличное блюдо для толпы - ее можно удвоить или утроить. Ингредиенты можно хранить под рукой, а подготовка проста и быстрая! Это также может быть сделано в медленной плите.
Ингредиенты
фунт бекона
1 фунт говяжий фарш
1 лук, нарезанный
1 (16 унций) может запекать фасоль
1 (15,25 унции) банка бобов почек
1 (15 унций) банка масляных бобов
чашка коричневого сахара
чашка кетчупа
1 столовая ложка уксуса
1 чайная ложка сухой горчицы
Пошаговый рецепт
Поместите бекон в большую глубокую сковороду. Готовьте на среднем огне до равномерного коричневого цвета. Слейте, разбейте на средние части и отложите в сторону. В той же сковороде, коричневой говядины и лука. Слейте жир.
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Поместите смеси с беконом и говядиной в большую миску и добавьте запеченные бобы, фасоль (с жидкостью), масляные бобы (с жидкостью), коричневый сахар, кетчуп, уксус и горчицу. Хорошо перемешать.
Смесь запеканки ложки в 9x13-дюймовую форму для выпечки и выпекайте в предварительно разогретой духовке в течение 1 часа.
Пищевая ценность (на порцию)
| 734 | Калории |
| 36г | Жиры |
| 73г | Углеводы |
| 34 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 734 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 36 г | 46% |
| Насыщенный жир 12 г | 62% |
| Холестерин 87 мг | 29% |
| Натрий 1498 мг | 65% |
| Общее углевод 73 г | 26% |
| Диетическое волокно 12г | 43% |
| Всего сахара 36 г | |
| Белок 34г | |
| Витамин С 5 мг | 24% |
| Кальций 121 мг | 9% |
| Железный 5 мг | 29% |
| Калий 641 мг | 14% |
Вам может понравиться
Медленная плита в мексиканском стиле курица. Идеально подходит для тако, кесадиллов и многих других мексиканских блюд! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 4 часа Общее время: 4 часа 20...
Легкая креветка и колбаса, вкусный, здоровый и без глютена, все на одной большой кастрюле в духовке! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 1 час Порции: 6 Урожай: 6...
Эти восхитительные запеченные wontons заполнены начинкой Edamame (соевые бобовые) и обязательно порадуются! Для соуса погружения я рекомендую острую горячую горчицу в китайском стиле, соус терияки...
Этот классический рецепт лазанья наслоится в глубоком блюде и выпекается при 350 градусах по Фаренгейту. Время подготовки: 40 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное время: 10 минут Общее...
Этот рецепт для моркови с укропным маслом хорошо сочетается с мясом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 8 Ингредиенты 1 (16 унций) упаковка...