Этот майонез тофу отлично подходит для любого, кто является непереносимым или веганским лактозой. Он настоящий густой и сливочный, и вы можете добавить приправы, чтобы соответствовать вашим воображению! Отлично подходит для макаронных салатов или везде, где вы используете майонез.
Ингредиенты
1 (12 унций) пакет тофу, дренированного и разрезания на кубики
чайная ложка кунжутного масла
2 столовые ложки яблочного уксуса
1 чайная ложка сухой горчицы
1 чайная ложка соли
чайная ложка перца
чашка арахисового масла
Пошаговый рецепт
Поместите тофу, кунжутное масло, уксус сидра, горчицу, соль и перец в контейнер блендера. Смешайте до гладкого. Сбрызните арахисовое масло тонким потоком, смешивая до густого и бледного. Используйте быстро.
Пищевая ценность (на порцию)
| 49 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 49 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Натрий 147 мг | 6% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 2г | |
| Кальций 74 мг | 6% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 28 мг | 1% |
Вам может понравиться
Легкий и сливочный соус с пюре из жареного красного перца в качестве основания. Это превосходно на любом типе пасты, но Tortellini или Ravioli, кажется, лучший матч. Время подготовки довольно...
Это Apple Jam - то, что вы не можете купить - приправлены, чтобы напоминать вкус большинства яблочных пирогов. Обычно в яблоках достаточно пектина, чтобы сделать его желе, ничего не добавляя. Вы...
Это испанское куриное блюдо Diablo было хитом для меня и моего мужа, которые любят острую пищу. Рецепт на вкус похож на крылья буйвола, но без всех калорий. Остаток курицы можно нарезать и подавать...
Biriyani, пряное блюдо из курицы и риса, является одним из самых известных индийско-пакистанских блюд. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 12...
Кремовая богатая курица в соусе из белого вина. Подавать над рисом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты чашка масла 4...