Сладкие помидоры вишни, особенно желтые или оранжевые сорта, обеспечивают достаточно сладости, поэтому вам, вероятно, не нужно будет добавлять какой -либо сахар.
Ингредиенты
Средний красный лук, рубка
3 столовые ложки сока лайма
1 чашки мелко нарезанных помидоров вишни
чашка кукамелонов, тонко нарезанный
1 зеленый перец чили, посеянный и измельченный
чайная ложка чили порошка
1 ущипнуть соль
2 чайные ложки светло -коричневого сахара
Пошаговый рецепт
Смешайте лук и сок лайма в миске и мариновать в течение 15 минут.
Добавьте помидоры, кукамелоны, перец чили, порошок чили и соль в миску. Бросать. Вкус и добавьте сахар. Охладите до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 37 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 37 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 47 мг | 2% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 45 мг | 224% |
| Кальций 10 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 225 мг | 5% |
Вам может понравиться
Обязательно попробуйте, если у вас есть проблемы с лососью, прилипшим к вашим решеткам. Поскольку рыба никогда не касается гриля здесь, это легко, легко. Только эта функция делает технику стоящей...
Нежные полоски филе в пикантном соусе, подаваемой на маслянистой яичной лапше-эта говяжье, говядина,-это удобная еда, плюс она легко на кошельке! Это достаточно просто для семейного блюда в неделю...
Хотя этот рецепт может расстроить нескольких немцев, я хочу взять риск. Брось с теплой заправкой из бекона и легкой с хрустящими, хрустящими, замороженными картофельными самородками, этот взгляд на...
Эти грибные тако быстро делают с вашими любимыми грибами. Идеально подходит для вегетарианцев или в те времена, когда вы не хотите готовить мясо. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10...
Я сделал этот рецепт в пожарном зале, и это был большой удар! Это также несколько здоровее. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 36 минут Общее время: 1 час 6 минут Порции: 8 Урожай: 8...