Я делаю этот салат из зеленого перца со свежими помидорами из моего сада. Ключ должен позволить этому мариновать и расслабиться для смешивания вкусов.
Ингредиенты
3 средних помидоров, нарезанные
1 Большой огурец, сеянный и нарезанный
1 средний зеленый сладкий перец, нарезанный
1 сельдерей стебля, тонко нарезанный
3 столовые ложки дистиллированного белого уксуса
1 столовая ложка белого сахара
чайная ложка соли
Свежий молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте помидоры, огурец, зеленый сладкий перец и сельдерей в миске.
Смешайте уксус, сахар, соль и перец в отдельной миске и вылейте салат. Аккуратно перемешайте, чтобы покрыть.
Накрыть и поставьте в холодильник не менее 2 часов, время от времени помешивая.
Пищевая ценность (на порцию)
| 32 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 32 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 204 мг | 9% |
| Общее углеводы 7г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 25 мг | 127% |
| Кальций 19 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 269 мг | 6% |
Вам может понравиться
Это вкусный, нежный рецепт, который можно жарить в духовке или приготовлен на гриле. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8 часов 20...
Свежая жареная свекла на кровати детского шпината с помидорами, авокадо, луком и сыром фета сбрызнулась бальзамической заправкой. Вы можете сократить этот рецепт пополам для 4 порций, хотя на...
Это мой взгляд на несколько разных салатов из пасты, которые я пробовал. Это любимая моя дочь, и я взял его на несколько пикников и барбекю, и это всегда немного поражает. В то время, если паста...
Эти жевательные батончики с мюсли наполнены всевозможными питательными ингредиентами, такими как сушеные вишни, нарезанный миндаль, измельченный кокос и темный шоколад. Этот бар заполнит вас и...
Мне нравится использовать этот рецепт, когда у меня есть спелый авокадо, который я не хочу тратить. Это абсолютно вкусно и замечательный источник клетчатки и жирных кислот. Не стесняйтесь проявлять...