Замечательный, богатый помидор и грибной суп, который согревает душу. Мой муж любит это.
Ингредиенты
1 столовая ложка оливкового масла
1 столовая ложка масла
1 лук, тонко нарезанный
1 гвоздичный чеснок, измельченный
4 чашки нарезанных свежими грибами
1 чашки говяжьего бульона
1 стакан воды
Кубок красного вина
чашка томатной пасты
Земный черный перец по вкусу
Кубок Пармезан Сыр
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло и масло в средней кастрюле до горячей. Добавьте лук и чеснок и варите до прозрачного, около 5 минут. Добавить грибы и жарить до мягкого, около 5 минут.
Вылейте бульон, воду и вино. Добавьте томатную пасту и приправьте перцем. Готовьте, пока не нагрется, от 6 до 10 минут.
Разбросайте в миски и украсьте пармезаном и петрушкой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 137 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 137 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 11% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Холестерин 12 мг | 4% |
| Натрий 529 мг | 23% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 10 мг | 49% |
| Кальций 81 мг | 6% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 517 мг | 11% |
Вам может понравиться
Эти шарики с макаволом и сыром - это забавный и легкий рецепт, который будут любить дети и гости. Это супер глупо и абсолютно один из моих любимых. Нет необходимости в ложках с этим блюдом Mac! Время...
Этот здоровый рецепт кукурузного хлеба не содержит масла и очень, очень хорошо. Подавать теплым с медом, маслом или маргарином. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время...
Это был стандартный рецепт ужина моей мамы для гостей. Эти фрикадельки сочные и упакованы с ароматом! Они отлично идут с гребешным картофелем в качестве гарнира. Время подготовки: 25 минут Время...
Я люблю печенье Cheddar, которое есть в ресторане с популярным рестораном морепродуктов, но также люблю смешивать ингредиенты, чтобы создать слияние. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
Мое любимое зимнее блюдо. Чудесно замораживает за быстрые обеды. Почти соус типа барбекю, который заставляет курицу и лапшу вкуснее. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее...