Вкусный обед. Подавать горячим на тосты или крекеры.
Ингредиенты
2 столовые ложки масла
чашка универсальной муки
чашка молока, плюс больше, если это необходимо
1 (10,75 унции) может конденсированный томатный суп
Сыр чеддер на кубиках
чайная ложка сухого горчичного порошка (необязательно)
1 Dash Worcestershire Sauce (необязательно)
1 ущипнуть наземную паприку (необязательно)
Пошаговый рецепт
Растопить масло в кастрюле на медленном огне, затем взбейте муку, образуя толстую пасту. Медленно взбейте в молоко, пока смесь не напоминает толстый соус. Добавьте томатный суп, сыр чеддер, горчицу, вустерширский соус и паприку до нагрева, около 10 минут. Добавьте больше молока, если суп становится слишком толстым.
Пищевая ценность (на порцию)
| 360 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 14г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 3 | |
| Калории 360 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 26% |
| Насыщенный жир 13г | 63% |
| Холестерин 58 мг | 19% |
| Натрий 816 мг | 35% |
| Общий углевод 32 г | 11% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 14г | |
| Витамин С 13 мг | 64% |
| Кальций 309 мг | 24% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 348 мг | 7% |
Вам может понравиться
Этот салат из брокколи и цветной капусты является любимым салатом для ужина. Я подаю заправку на стороне. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 8...
Кремовый салат из красного картофеля с застежкой хрена. Захватывающее изменение от обычного. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 45 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
После многих попыток сделать это правильно, это произошло. Я управлял BB под названием Bumbleberry Inn и делал эти кексы каждое утро к восторгу моих гостей. Время подготовки: 15 минут Время...
Этот азиатский салат из капусты немного осветляется, используя только 3 столовые ложки оливкового масла и сахарную альтернативу, такую как Splenda, чтобы сделать этот ребенок дружелюбным, ароматным...
Такой простой, но всегда получает в восторге! Вы можете положить оставшуюся стейк или жареную говядину на быстрый, прохладный, летний ужин. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2...