Это отличный салат из пасты, который здорово сделать на неделю впереди или принести в Potlucks! Сделайте это - вы не будете разочарованы. Вы можете нахмуриться на заправке из капусты, но поверьте мне, это удивительно в этом рецепте! Этот рецепт высоко запрашивается при обслуживании.
Ингредиенты
2 (9 унций) пакеты охлажденные трехочистые тортеллини
1 фунт бекон
4 чашки нарезанных брокколи
1 пинту виноградные помидоры, вдвое снизились
2 зеленый лук, мелко нарезанный
1 стакана заправка для салат из бутылки в бутылках
Пошаговый рецепт
Приготовьте тортеллини в соответствии с направлениями упаковки, слить, промыть холодной водой и охладить до охлаждения, около 30 минут.
Поместите бекон в большую глубокую сковороду и варите на среднем огне, время от времени поворачиваясь, пока не подрумянится, около 10 минут. Слейте ломтики бекона на пластинке с полотенце. Нарежьте бекон на 1/2 дюйма, но еще немного тепло.
-
Поместите тортеллини, бекон, брокколи, виноградные помидоры и зеленый лук в салатную чашу. Вылейте заправку на ингредиенты и слегка перемешайте, чтобы покрыть. Охладите в холодильнике перед подачей на стол.
Примечания Кука
Вы можете использовать цельнозерновую пшеницу три сыра, которые обычно можно найти в охлажденной части магазина, с низким беконом натрия или беконом индейки, а также завязку из салат из капусты.
Я предлагаю начать готовить Tortellini, прежде чем вы начнете рубить овощи, так как это требуется дольше всего, чтобы охладить, а затем поместить его в холодильник, пока не закончите со всем остальным.
Пищевая ценность (на порцию)
| 349 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 14г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 349 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 23% |
| Насыщенный жир 6г | 28% |
| Холестерин 47 мг | 16% |
| Натрий 736 мг | 32% |
| Общий углевод 34 г | 12% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 14г | |
| Витамин С 39 мг | 196% |
| Кальций 23 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 275 мг | 6% |
Вам может понравиться
Это так просто и быстро, как запеканка из тунца, не выпекая ее! Вершина с жареным французским луком, при желании. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут...
Поспешно? Нужно элегантное главное блюдо, чтобы подавать для важного случая, которое не требует много подготовки или времени? Это оно. Это блюдо не только легкое и быстрое, но и красиво подается. Моя...
Мне нравится удобство медленной плиты, но я не забочусь о содержании натрия, используя сливки грибного супа и т. Д. К сожалению, многие из современных рецептов требуют банки супа. Я пробовал много...
Эти ароматные куриные гамбургеры являются вкусной альтернативой говядине и будут держать вас в гриле от весны до осени. Вершина с пряным сыром или соусом для барбекю. Время подготовки: 15 минут...
Моя мачеха - филиппинец. Я бы смотрел, как она делает это в особых случаях. Она никогда не измерила то, что она сделала, но я думаю, что у меня есть умение. Это один из лучших филиппинских продуктов...