Замечательный салат песто тортеллини с хрустящими овощами и богатым соусом песто. Этот рецепт настолько отличается от итальянских салатов для пасты. Работает в качестве основного блюда или очень сытного гарнира на обед.
Ингредиенты
1 (9 унций) упаковка сыра тортеллини
1 маленький красный сладкий перец, julienned
Cup Broccoli Florets, бланширован
Чашка измельченная морковь
чашка с зелеными оливками
1 гвоздичный чеснок, нарезанный
Кубок майонеза
Приготовленная чашка базилик
чашка молока
2 столовые ложки тертого сыра пармезан
1 столовая ложка оливкового масла
1 столовая ложка дистиллированного белого уксуса
1 пучка свежих листьев шпината
Пошаговый рецепт
-
Соберите все ингредиенты.
Dotdash Meredith Food Studios
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Поместите тортеллини в кастрюлю и варите до Аль -Денте, 7-8 минут. Слейте и охлаждаете.
-
Смешайте приготовленные тортеллини, сладкий перец, брокколи, морковь, оливки и чеснок в большой миске.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Взбейте майонез, песто, молоко, сыр пармезан, масло и уксус вместе в отдельной миске. Вылейте тортеллини и овощи и аккуратно перемешайте, чтобы покрыть.
Dotdash Meredith Food Studios
Dotdash Meredith Food Studios
-
Накрыть и поместите в холодильник до охлаждения, около 1 часа. Подавать над листьями шпината.
Fabeveryday
Пищевая ценность (на порцию)
| 383 | Калории |
| 27г | Жиры |
| 26 г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 383 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 27 г | 35% |
| Насыщенный жир 6г | 31% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрий 615 мг | 27% |
| Общее углевод 26 г | 9% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 43 мг | 217% |
| Кальций 176 мг | 14% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 458 мг | 10% |
Вам может понравиться
Этот кремовый фруктовый падение имеет только три ингредиента. Если вы хотите простой падение, которое является идеальным дополнением к фруктам, особенно клубнике, попробуйте это. Время подготовки: 5...
Это богатый и вкусный итальянский рецепт кальмаров. Каламара имеет несправедливую репутацию за то, что он сложно работать, и что это резиновое при приготовлении. Вот секрет ... приготовьте его в...
Сладкий картофель, лук, грибы и нарезанные орехи пекан подаются над кроватью квиноа. Это блюдо идеально подходит в качестве теплой еды или гарнира в холодную погоду. Время подготовки: 25 минут Время...
Этот рецепт риса в немецком стиле представляет собой восхитительную смесь некоторых традиционных немецких ингредиентов и делает для быстрого и сытного еды. Время подготовки: 10 минут Время...
Этот рецепт делает пушистым, легким и вкусным печеньем. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 55 минут Порции: 12 Урожай: 1 дюжина...