Этот рецепт салата из тортеллини включает сырные тортеллини с пепперони, моцарелла, оливки и сердца артишока. Подавать с фруктами для хорошей летней еды.
Ингредиенты
Салат Тортеллини:
1 (16 унций) упаковка охлажденного сыра тортеллини
1 (6,5 унции) банка маринованного артишока сердца, истощенных и нарезанных
6 унций сыр моцарелла, нарезанный кубиками
4 унции нарезанные пепперони, расквартированный
1 (2,25 унции) может нарезать черные оливки
2 зеленый лук, нарезанный
Перевал:
чашка оливкового масла для
1 столовые ложки бальзамического уксуса
1 столовые ложки дистиллированного белого уксуса
1 чайная ложка сухой приправы итальянской травы
соль и черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Начните салат: заполните большую кастрюлю слегка соленой водой и доведите до кипения; Добавьте тортеллини и вернитесь к кипениям. Готовьте некрасиво, время от времени помешивая, пока тортеллини не плывут на вершину, а начинка не станет горячей, около 3 минут.
Пока тортеллини готовит, сделайте заправку: взбейте масло, оба уксуса, итальянская приправа, соль и перец вместе в миске.
Завершите салат: слить Тортеллини, затем промыть холодной водой и снова слить. Переложите в большую миску и добавьте сердца артишока, моцареллу, пепперони, оливки и зеленый лук. Налейте заправку на вершину и перемешайте до тех пор, пока они не смешаны. Накрыть и поставьте в холодильник не менее чем за 2 часа перед подачей на подачу.
Пищевая ценность (на порцию)
| 415 | Калории |
| 26 г | Жиры |
| 30 г | Углеводы |
| 17г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 415 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 26 г | 33% |
| Насыщенный жир 8г | 41% |
| Холестерин 53 мг | 18% |
| Натрий 729 мг | 32% |
| Общее углевод 30 г | 11% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 17г | |
| Витамин С 6 мг | 30% |
| Кальций 183 мг | 14% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 73 мг | 2% |
Вам может понравиться
Сочный, пикантный и сладкий жаркий, в идеале подается над растительным рисом или кус -кус. Я люблю использовать специи как можно больше, поэтому в этом эксперименте я использовал немало нескольких...
Мы просто любим нашу пасту цуккини дома. Я хожу каждое воскресенье на наш фермерский рынок и запастись! Сегодня у меня даже был оставшийся свежий шпинат с недели, и я решил добавить его. Вы можете...
Этот микроволновый рецепт мясного рулета быстрый, легкий и готов к употреблению за 45 минут. Это будет готово к тому времени, когда вы закончите кремовый картофель! Время подготовки: 20 минут Время...
Используйте свой мгновенный кастрюлю для сытного, ароматного супа с зеленью репы, бульона с костями ветчины, двух видов бобов, куриного бульона и специй Cajun. Время подготовки: 20 минут Время...
Вся вкусность халапенового поппера в ризотто, приготовленном из греческого йогурта, чтобы сохранить его полезное и сливочное. Поджаривание риса без масла придает ему прекрасный вкус и текстуру...