Новый поворот на старом резерве.
Ингредиенты
1 (5 унций) может твердое белое тунец альбакора в воде (например, шмель)
1 столовая ложка майонеза
1 столовая ложка бальзамического уксуса
1 столовая ложка нарезанного лука
1 укроп, нарезанный
4 ломтика хлеб закваски
2 ломтика американского сыра
Пошаговый рецепт
Смешайте тунец, майонез, бальзамический уксус, лук и укроп в миску.
Распределите смесь тунца на 2 ломтика хлеба. Вершина с американским сыром и оставшимися 2 кусочками хлеба.
Готовьте в прессе Panini, пока хлеб не станет хрустящим, а сыр не расплавится, от 3 до 4 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 381 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 31г | Углеводы |
| 28г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 381 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 20% |
| Насыщенный жир 7г | 34% |
| Холестерин 48 мг | 16% |
| Натрий 865 мг | 38% |
| Общее углеводы 31 г | 11% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 28г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 190 мг | 15% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 279 мг | 6% |
Вам может понравиться
Посмотрите на свою спину, Цезарь! Этот салат Brutus может стать следующим национальным фаворитом и был вдохновлен салатом, который у меня был в ресторане морепродуктов в Хилдсбурге, штат Калифорния...
Восхитительно терпкий и сладкий салат, который отличный в любое время. Это будет держать в холодильнике в течение нескольких дней и делает отличную сладкую закуски, когда вы чувствуете муншинг! ...
Это необычный салат из Tex-Mex, который любят все в моем офисе. Я получаю запросы на это снова и снова. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 10 Ингредиенты 1 (15 унций) могут...
Тонко нарезанная сырая цветная капуста и приготовленная креветка, маринованная в сливочной заправке, являются основными ингредиентами в этом необычном салате. Это всегда было хитом на потлаксах и...
В этом салате есть все представленные группы продуктов питания (сладкий перец на самом деле является типом фруктов) и будет восхитительным дополнением к пасхальному бранчу. Украсить с маслом кусочки...