Этот ароматный соус прохладный и освежающий, идеально подходит для летнего падения для ломтиков огурца.
Ингредиенты
8 унций простой йогурт
2 столовые ложки оливкового масла
1 столовая ложка лимонного сока
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
1 столовая ложка нарезанного свежего укропа
3 гвоздика с прессованным чесноком
Пошаговый рецепт
В миске смешайте йогурт, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец, укроп и чеснок. Тщательно сочетать и подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 33 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 33 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 3% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Холестерин 1 мг | 0% |
| Натрий 110 мг | 5% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 37 мг | 3% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 52 мг | 1% |
Вам может понравиться
Frittatas - это приготовление, и вы можете заменить ингредиенты тем, что у вас есть под рукой! Весело проявлять творческий подход с ними! Они также делают отличные остатки! Время подготовки: 25...
Это супер-легкий рецепт творога, который не требует напряжения, термометров, кипящей воды или чего-либо еще. Шаг кухонного комбайна и низкие настройки микроволновой печи делают это за вас! Я...
Рецепт горячих рулетов (от школьной продовольственной службы 1968-1990). Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 2 часа 5 минут Общее время: 2 часа 55 минут...
Этот заварной крема из ветчины и сыра сливочный, простой и вкусной. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час 15 минут Порции: 8...
Быстрый и легкий безглютеновый ужин. Мой муж может съесть все эти пряные фрикадельки за один присест! Подавать с заправкой из голубого сыра и вегетарианскими палочками. Время подготовки: 15 минут...