Эта зеленая лапша шпината имеет очень интересную текстуру и аромат - но они вкуснее, чем купленная в магазине лапша, потому что они свежи. Использовать в супах или подавать в одиночку; В любом случае они великолепны. Это простой рецепт, и вы получите много комплиментов, потому что вы сделали их сами.
Ингредиенты
1 чашки разорванных листьев шпината
2 столовые ложки воды
1 яйцо
чайная ложка соли
1 чашки универсальной муки
Пошаговый рецепт
Смешайте шпинат и воду в кастрюле. Накрыть крышкой и варить, пока шпинат не станет очень нежным. Немного остыть.
Поместите шпинат и жидкость в блендерный контейнер. Добавить яйцо и соль. Накрыть и смешать до гладкого. Перенести в миску. Добавьте достаточно муки, чтобы сделать жесткое тесто.
Поверните тесто на слегка посыпанную мукой поверхность. Замесить 1 минуту. Скатайтесь очень тонкими на посыпанную посыпанную поверхность. Дайте отдыхать 20 минут. Скататься свободно. Среза в ширину 1/4 дюйма. Развернуть. Разрезать на желаемую длину. Распределите на стойке, чтобы высохнуть в течение 2 часов.
Пищевая ценность (на порцию)
| 324 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 61г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 324 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Холестерин 93 мг | 31% |
| Натрий 633 мг | 28% |
| Общее углевод 61 г | 22% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 5 мг | 27% |
| Кальций 44 мг | 3% |
| Железный 5 мг | 26% |
| Калий 222 мг | 5% |
Вам может понравиться
Это хороший рецепт супа из колбасы с большим количеством текстуры и вкуса. Это долгожданное изменение в те недели, когда, кажется, не было много разнообразия ... и всем трое моим детям даже...
Увеличивайте эту мгновенную лапшу рамена с креветками и свежими овощами. Замените пакеты приправы на приправу. Это требует таких небольших усилий и имеет тонны больше аромата-гарантируя, что вы...
Домашняя ваниль занимает месяцы, но если у вас есть мгновенный горшок, вы можете сделать ванильный экстракт еще быстрее! Вам не нужно получать дорогую водку, потому что звезда - ванильные бобы...
Эта острая ореховая заправка с имбирным лаймами оживлена кунжутным маслом, чили, свежим имбирем и соком лайма. Время подготовки: 5 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 20 минут...
Зачем ждать осенью, чтобы купить этот сливки кофе, когда вы сможете сделать его дома и наслаждаться этим круглый год? Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут...