Легкий пирог о пастуха, приготовленный из выдуманного говяжьего фарша, имеет легкий, но ароматный слой сливочного картофельного пюре сверху.
Ингредиенты
1 фунт красного картофеля, разрезать на куски
3 больших гвоздичных чесноков
1 фунт в экстра-линии говяжьего фарша
2 столовые ложки муки
4 стакана замороженных смешанных овощей (морковь, кукуруза, зеленая фасоль, горох), оттаивание
Cup без жира с уменьшенным говяжьим бульоном
2 столовые ложки кетчупа
Сумка с уменьшенным жирным или кнудсеновым световым или кнудсеном
чашка Kraft 2% измельченного молока острый сыр чеддер, разделенная
Пошаговый рецепт
Приготовьте картофель и чеснок в кипящей воде в большой кастрюле 20 мин. или пока картофель не станет мягким. Тем временем коричневое мясо в большой нерадосленной сковороде. Добавить муку; Готовьте 1 мин. Добавить смешанные овощи, бульон и кетчуп; Готовьте 5 мин., Часто помешивая.
Нагрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту. вернуться в Пан. Добавить сметану; Пюль, пока картофель не станет гладким, а смесь хорошо смешана. Добавьте 1/4 стакана сыра.
Мясовая смесь ложки в 8-дюймовую квадратную форму для выпечки; Накрыть картофелем.
Выпекать 18 мин. Вершина с оставшимся сыром; Выпекать 2 мин. или пока не расплавится.
Советы
Информация о питании на порцию: калории 310 Общий жир 10 г насыщенного жира 5 г холестерина 65 мг натрия 300 мг углеводов 34 г пищевого волокна 5 г сахара 7 г белок 25 г витамина А 100 %витамин С 15 %DV 25 %DV железо 20 20 г. %Dv
Вам может понравиться
Этот салат из кукурузы на гриле, приготовленный из жареной кукурузы, садовой овощей и кинзы идеально подходит для любого барбекю или жаркого летнего дня. Это продлится несколько дней, когда охладится...
Острый тушеный мясо свинины и перца, приготовленное из вырезки и 4 видов перца. Это семейное любимое блюдо лучше всего подавать над рисом. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час 15...
Я показываю вам свой взгляд на то, что считается одним из величайших супов в мире. Что было изобретено, я слышал, потому что британские солдаты в Индии не смогли начать еду без супа. Это невероятно...
Этот рецепт курицы и цуккини - идеальное летнее блюдо. Запеченная курица с цуккини, помидорами и свежим базиликом красочно и вкусно. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40 минут Общее...
Это лучший куриный и картофельный карри, который у вас когда -либо будут. Это также очень хорошо со стороны риса басмати. Этот рецепт исходит от моей ассирийской бабушки. Я надеюсь, вам понравится...