Удивите свой мед в день Святого Валентина. Это замечательный французский тост -рецепт с клубникой и бананами для гарнира!
Ингредиенты
8 яиц
1 столовая ложка молока или по вкусу
3 тиревора
2 черт земли на землю корицы, или по вкусу
4 ломтика хлеб
1 чайная ложка масла, или по вкусу
1 банан, или больше по вкусу, нарезанный
6 клубника, или больше по вкусу, нарезанный
2 столовые ложки кленового сиропа или по вкусу, согретый
чайная ложка сахара или вкуса
Пошаговый рецепт
Взбить яйца, молоко, мускатный орех и корицу вместе с вилкой в миске до несколько гладкого.
Нагрейте непримазимую сковороду на среднем огне.
Окуните ломтик хлеба в яичную смесь, чтобы равномерно и щедро покрыть каждую сторону и положить в горячую сковороду; Готовьте до золотисто -коричневого цвета, от 2 до 3 минут на сторону. Повторите с каждым кусочком хлеба.
-
Разрежьте каждый срез пополам по диагонали и расположите на 2 тарелки. Расставьте банановые и клубничные ломтики на тарелках вокруг французского тоста. Моросить кленовый сироп над французским тостом; Пыль с сахаром кондитерских изделий.
Редакторы ПРИМЕЧАНИЕ:
Данные о питании для этого рецепта включают в себя полное количество яичной смеси. Фактическая потребляемая сумма будет варьироваться.
Пищевая ценность (на порцию)
| 576 | Калории |
| 25 г | Жиры |
| 60 г | Углеводы |
| 30 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 576 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 25 г | 32% |
| Насыщенный жир 8г | 42% |
| Холестерин 750 мг | 250% |
| Натрий 641 мг | 28% |
| Общее углевод 60 г | 22% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Всего сахара 27 г | |
| Белок 30 г | |
| Витамин С 37 мг | 185% |
| Кальций 229 мг | 18% |
| Железный 6 мг | 35% |
| Калий 674 мг | 14% |
Вам может понравиться
Это было сделано моей мамой иногда на завтрак. Мы иногда пили его перед школой, чтобы немного почувствовать сладкий, прежде чем начался день. Просто вылейте стакан, добавьте свежие фрукты и выпейте...
Влажный, не слишком сладкий. Ореховый, мягкий и не слишком плотный. Отличный завтрак в ленивое воскресенье. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 5 минут...
Этот рецепт хлеба из цуккини делает два хлеба из влажного, жесткого шоколадного хлеба, который отлично подходит для подарков во время праздников. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час...
Эта шакшука-блюдо из арабского стиля, состоящее из яиц, чеснока и помидоров. Мой бывший муж, который из Иордании, научил меня этому рецепту. Это вкусно! Время подготовки: 10 минут Время...
Облачный хлеб мягкий и пушистый - как облако! Это отличная замена для «обычного» хлеба и имеет низкие углеводы. Хотя он недостаточно тверд, чтобы заменить хлеб в обычном сэндвиче, мне нравится...