Это сливочный и густой веганский коричневый соус, который превосходен с веганским мясным хлебом, веганским картофельным пюре или веганским печеньем. Этот соус настолько вкусный, что любой мясо-любитель наслаждался этим.
Ингредиенты
Чашка масло канолы
чашка универсальной муки
Чашка овощного бульона
3 столовые ложки соуса тамари
2 чашки соевого молока
2 столовые ложки питательных дрожжей
Земный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
-
Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Взбейте муку, овощный бульон и тамари в горячее масло; Готовьте и перемешайте, пока не появится комки, а смесь не станет пастообразной, около 5 минут. Вылейте соевое молоко в сковороду; Готовьте и перемешайте, пока смесь не загустеет, еще около 5 минут. Добавить дрожжи и черный перец; помешивать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 250 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 250 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Натрий 846 мг | 37% |
| Общий углевод 18 г | 7% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 37 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 266 мг | 6% |
Вам может понравиться
Они родились в Инвуде, штат Нью -Йорк, где я живу, в честь фермерского рынка, который продает самые свежие ингредиенты каждую субботу. Это альтернативная версия всеамериканского фаворита. Подавать с...
Мой друг дал мне этот рецепт 15 лет назад, и с тех пор он был любимым. Мы предпочитаем сладкий, в отличие от терпкой, сушеных вишни. Вы также можете использовать сушеную клюкву. Время подготовки: 25...
Освежающе сладкая, терпкая и острая - этот рецепт невероятно прост, и это отличное изменение темпа от обычного скучного клюквенного соуса. Вкус клюквы прекрасно смешивается с грушей, медом и лимоном...
Свежий базилик идеально дополняет клубнику в этом сладком пивном хлебе. Это вкусно подается вместе со свининой или куриной ужином или жареным в качестве хлеба для завтрака. Я думаю, что это лучше...
Это та печенье, на которое вы бы потратили целое состояние в итальянской пекарне. Они сделаны с миндальным начинкой, а не миндальным экстрактом. Очень богатое печенье, похожее на торт с шоколадным...