Вкусной и легкий веганский рубежный десерт!
Ингредиенты
чашка цельной пшеничной муки
2 чайные ложки белого сахара, или по вкусу
2 чайные ложки несладкого какао -порошка
чайная ложка пищевой соды
1 ущипнуть соль
чашка воды
2 столовые ложки масла канолы
чайная ложка ванильного экстракта
2 чайные ложки веганских шоколадных чипсов (например, наслаждаться жизнью)
Пошаговый рецепт
Взбейте целую пшеничную муку, белый сахар, какао-порошок, пищевую соду и соль в микроволновой кружке. Добавьте воду, масло канолы и экстракт ванили. Сложите в шоколадные чипсы.
Микроволновая печь до полной приготовления, от 50 секунд до 1 минуты.
Пищевая ценность (на порцию)
| 485 | Калории |
| 37г | Жиры |
| 43 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 485 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 37 г | 48% |
| Насыщенный жир 7г | 36% |
| Натрий 474 мг | 21% |
| Общее углевод 43 г | 16% |
| Диетическое волокно 8г | 27% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 6г | |
| Кальций 17 мг | 1% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 181 мг | 4% |
Вам может понравиться
Не выпейте, с тремя слоями втираемости: несколько жевательное дно печенья, дно ванильная глазурь и шоколадная верхняя слой. Все любят это. Время подготовки: 30 минут Дополнительное время: 1 час 15...
Восхитительные батончики овсянки без выпечки с шоколадным слоем арахисового масла. Я сделал около 100 десятков печенья на праздники, и это были любимыми всеми! Время подготовки: 30 минут...
Удивительно хороший пирог с клюквой вверх ногами - в первый раз, когда я это сделал, я забыл ту часть, где вы добавили яичные белки, и он все еще вышел хорошо. Но намного лучше с яичными белками. Мой...
Я не знаю, является ли это региональным блюдом или что ... но никто, с которым я не разговариваю, не слышал об этом, кроме людей в моей семье ... и большинство людей ведут себя так, как будто это так...
Раньше я любил шоколадное печенье с Toll House, но больше не могу есть зерно по здоровью. Я пробовал много вещей, и это удивительно близко к печенью с хорошим старым домом, но без зерна и меньшего...