Этот 5-ингредиент, низкокалорийный, без сахара домашний сливки для кофе легко и прост в создании. И это тоже вкусно!
Ингредиенты
1 (13,5 унции) может осветить кокосовое молоко
чашка несладкого кокосового молока (например, шелк)
Подсластитель кондитерцев -эритритол (например, Swerve)
2 столовые ложки без сахара сиропа со вкусом кокоса (например, Торани)
1 чайная ложка кокосовой экстракта
Пошаговый рецепт
Смешайте кокосовое молоко, кокосовое молоко, подсластитель, кокосовый сироп и кокосовый экстракт в большой банке с масоном с крышкой. Встряхнуть, чтобы объединить ингредиенты.
Примечание повара:
Для более сладкой версии добавьте больше подсластителя эритритола, 1 столовую ложку за раз.
Пищевая ценность (на порцию)
| 13 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 32 | |
| Калории 13 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Натрий 2 мг | 0% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Белок 0г | |
| Калий 0 мг | 0% |
Вам может понравиться
Наверное, лучший французский тост из булочки. Завершение его в духовке гарантирует, что даже толстые ломтики не являются жидкими или недостаточными. Масло с коричневым цвета также добавляет ореховый...
Это мой смузи по выбору. Мои дети (все 4) абсолютно любят это как для аромата, так и фиолетового цвета. Это весело, легко, и дети могут даже помочь! Не стесняйтесь добавлять или вычитать любой из...
Простая страта, приготовленная из гавайского сладкого хлеба. Вы можете легко изменить начинки: заменить колбасу для бекона, использовать разные сыры, добавить несколько грибов и т. Д. Пусть ваше...
Эти банановые кексы влажные и вкусные. Это простой рецепт для детей, чтобы помочь сделать и идеально подходить для использования спелых бананов. Они замечательные, как есть или с грецкими орехами или...
Это была запеканка, которую моя мама делала каждый год на рождественское утро. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное время: 8 часов Общее время: 9 часов 20 минут...