Эта запеканка на вкус как кукурузная собака, только лучше, благодаря добавлению сыра, сельдерея, зеленого лука и специй. Это очень вкусное блюдо для детей. Поскольку мы стали вегетарианцами, мы используем вегетарианские хот -доги вместо мяса в рецепте. Рецепт изготавливает 12 порций, но вы можете сократить рецепт до необходимого вам размера.
Ингредиенты
2 столовые ложки масла
2 стакана тонко нарезанный сельдерей
1 чашки нарезаны зеленым луком
1 фунт вегетарианские хот -доги
2 яйца, избитые
1 чашки молока
2 чайные ложки втирали шалфей
чайная ложка земля черного перца
2 (8,5 унции) упаковки сухого кукурузного хлеба
2 чашки измельченного сыра чеддер, разделенные
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Смажьте неглубокое 3 кварта для выпечки.
В большой сковороде на среднем огне растопите масло, затем обжарить сельдерей в течение 5 минут. Размешайте зеленый лук и обжарить еще 5 минут. Поместите в большую миску и отложите в сторону.
Разрежьте хот -доги вдоль в кварталы, затем нарезайте на трети. В той же сковороде, обжарить хот -доги в течение 5 минут, пока не подрумянится. Смешайте хот -доги с сельдереем и луком. Отложите 1 чашку этой смеси.
В средней миске смешайте яйца, молоко, шалфей, перец и кукурузный хлеб. Хорошо перемешайте, чтобы объединить, затем перемешайте в оставшуюся смесь хот -дога. Смешайте в 1 1/2 стакана сыра. Распределите смесь в приготовленное блюдо для выпечки. Вершина с зарезервированной смесью хот -дога и оставшимся 1/2 стакана сыра.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут, до золотисто -коричневого цвета.
Пищевая ценность (на порцию)
| 396 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 35 г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 396 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 25% |
| Насыщенный жир 8г | 38% |
| Холестерин 51 мг | 17% |
| Натрий 1054 мг | 46% |
| Общее углевод 35 г | 13% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 22г | |
| Витамин С 3 мг | 17% |
| Кальций 306 мг | 24% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 244 мг | 5% |
Вам может понравиться
Это такая нежная и сочная свиная вырезка! Мы любим это и редко имеем остатки! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 55 минут Порции: 8...
Чрезвычайно освежает. Я делаю дополнительную сальсу, чтобы держать в холодильнике для подбора после долгого дня в Uni. Вы можете подавать его на банановом листе с известковыми клиньями. Время...
Традиционный салат из пик с острым ударом. Наслаждайтесь закусками или обедом и ужином на салате. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 15 минут Порции: 5...
Я показываю вам, как сделать потрясающие, пухлые тако, запеченные в духовке. Это очень легко, и я думаю, лучший способ сделать рыбные тако, поскольку вы получаете хрустящую в каждом укусе. Время...
Тайская курица с красным карри - это быстрый и вкусный суп с курицей, луком и сладким перцем. Наслаждайтесь горячим с жасминовым рисом. Если хотите, добавьте тайские листья базилика. Время...