Это рецепт покалывания в рот с рикоттой, фета, баклажанами, помидорами, песто, тыквой, пармезаном и моцареллой.
Ингредиенты
2 чашки очищены и нарезаны кубиками тыквы
1 баклажан, нарезанный на 1/2 дюйма
5 помидоров
1 пинта рикотта сыр
9 унций рассыпанный сыр фета
чашка песто
2 яйца, избитые
соль и перец для вкуса
1 (15 унций) банка томатного соуса
Свежие листы пасты
1 чашки измельченного моцарелла сыр
1 стакан тертый сыр пармезан
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Поместите тыкву на противень и обжаривайте в духовку, пока не подрумянится и не станут нежными, около 30 минут. Тем временем баклажаны на гриле на углевой гриле или жарьте в сковороде, поворачиваясь один раз, до обугленного и нежного, от 10 до 15 минут. Пополовите помидоры и поместите на противень в духовке в течение последних 15 минут тыквы; Готовьте до нежного и морщинистого.
В средней миске перемешайте рикотту, фета, песто, яйца, соль и перец, пока не смешано. Сложите жареную тыкву в смесь рикотта.
Ложка половины томатного соуса в выпечку 9x13. Положите два листа пасты над соусом. Расставьте один слой ломтики баклажана на макароне и сверху половиной смеси рикотта. Обложка еще двумя простынями из пасты. Распределите жареные помидоры равномерно над простынями и выложите оставшуюся половину смесь рикотты над помидорами. Посыпать половиной моцареллы. Вершина с оставшимися двумя листами пасты. Вылейте оставшиеся томатный соус и посыпьте оставшейся моцареллой и пармезаном.
Выпекать в предварительно разогретой духовке от 30 до 40 минут, до золотистого и игривого.
Пищевая ценность (на порцию)
| 451 | Калории |
| 30 г | Жиры |
| 20 г | Углеводы |
| 29г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 451 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 30 г | 38% |
| Насыщенный жир 15 г | 75% |
| Холестерин 124 мг | 41% |
| Натрий 1176 мг | 51% |
| Общий углевод 20 г | 7% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 29г | |
| Витамин С 27 мг | 134% |
| Кальций 786 мг | 60% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 858 мг | 18% |
Вам может понравиться
Вкусные гамбургер «стейки» задушены соусом и луком. Подавать с горячим рисом или картофелем для удобного ужина. Это отличный способ надеть фунт говяжьего фарша, и у вас, вероятно, есть все...
Простые и вкусные туманы и авокадо Тостадас. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 (8 унций) банка тунца 5 столовых...
Мой сын Джейк сделал этот суп со мной, и он создал свое собственное волшебное прикосновение. Наслаждайтесь этим супом, который является сытным со свежими жареными брокколи и сливочным чесночным...
Острые маринованные курицы и грибы, обернутые в бекон и перекожились. Отлично подходит для развлечения и пробовать что -то новое! Это обязательно нужно попробовать! (Они также могут быть жареными...
Традиционные спагетти карбонара со сливочным поворотом. Этот рецепт - полная еда для 2 человек, которую можно сделать для позднего завтрака, обеда или ужина. Время подготовки: 10 минут Время...