Восхитительный вариант традиционной лазанья красного соуса и отличный способ заставить детей есть свои овощи!
Ингредиенты
1 (12 унций) упаковка лапша лазаньи
2 яйца, избитые
1 (15 унций) контейнер-чарт-ким рикотта сыр
2 (10,75 унции) банки с конденсированными сливками грибного супа
2 чашки измельченного сыра чеддер
1 стакан тертый сыр пармезан
1 чашка сметаны
1 (1 унция) упаковка трава и чесночный суп.
1 (10 унций) упаковка нарезанная замороженная брокколи, оттаивая
1 (10 унций) упаковка замороженная нарезанная морковь
1 (10 унций) упаковка замороженных кукурузных ядер
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Смажьте кастрюлю 9x13 дюймов.
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавить лапшу и варить в течение 8-10 минут или до Аль -Денте; осушать.
В средней миске смешайте яйца, сыр рикотта, грибной суп, сыр чеддер, сыр пармезан, сметану и суп.
В приготовленной лапше, сырной смеси, брокколи, морковь и кукурузы. Повторите слои с оставшимися ингредиентами, заканчивая сыром.
Выпекать, покрытый, в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут. Раскрыть и испечь еще 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 534 | Калории |
| 27г | Жиры |
| 49 г | Углеводы |
| 27г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 9 | |
| Калории 534 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 27 г | 35% |
| Насыщенный жир 14 г | 72% |
| Холестерин 103 мг | 34% |
| Натрий 1091 мг | 47% |
| Общее углевод 49 г | 18% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 27г | |
| Витамин С 21 мг | 104% |
| Кальций 515 мг | 40% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 469 мг | 10% |
Вам может понравиться
Глазурь создает дымную карамелизированную топпинг, а клюква и фисташки добавляют терпкость и хруст. Мой 10-летний вошел, когда я впервые вытащил это из духовки и объявил: «Это прекрасно!» Это так же...
Это сердечный, но мягкий ароматизированный похлебник рыбы. Это отличный способ использовать кусок лосося, который слишком мал, чтобы сделать многое другое. Подавать с поджаренным хлебом закваски. ...
Это мой оригинальный рецепт, и он очень просто и вкусно. Добавьте кусочек миндаля или нарезанные кубиками водяные каштаны для чего -то дополнительного. Время подготовки: 15 минут Время...
Пикантный, простой и быстрый способ сделать куриные тако, которые являются вкусными и благоприятными для диеты. Другими вариантами начинки будут сметаны с низким содержанием жиров, 2% мексиканского...
Мой собственный взгляд на мгновенную оленину чили! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час 5 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...