Сердечная чили из оленины, приготовленное с помидорами, луком и бобами. Текила придает ему рост вкуса. Отрегулируйте специи по вкусу.
Ингредиенты
2 столовые ложки растительного масла
3 фунта земли оленины
2 стебля сельдерея, нарезанные кубиками
3 чашки нарезанного белого лука
чайная ложка сушеных хлопьев красного перца
1 столовая ложка чесночного порошка
чашка чили порошка
2 (28 унций) банки на кубиках помидоров
1 (16 унций) банка томатного соуса
Кубок золотой текилы
чашка апельсинового сока
2 (15 унций) банки чили в соусе в соусе
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в большом горшке на среднем огне. Добавьте наземную оленину и варите, помешивая крошать, пока больше не розовый. Смешайте в сельдерее и лук; Готовьте и перемешайте до готовности. Приправить хлопьями из красного перца, чесночным порошком и порошком чили. Готовьте и перемешайте на минуту, чтобы усилить ароматы.
Вылейте помидоры, томатный соус, текилу и апельсиновый сок; Варить на медленном огне, открыто, в течение 2 часов. Через 2 часа смешайте бобы с чили и варите еще 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 294 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 26 г | Углеводы |
| 30 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 294 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 86 мг | 29% |
| Натрий 800 мг | 35% |
| Общее углевод 26 г | 9% |
| Диетическое волокно 7г | 24% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 30 г | |
| Витамин С 25 мг | 123% |
| Кальций 96 мг | 7% |
| Железный 8 мг | 44% |
| Калий 959 мг | 20% |
Вам может понравиться
Когда я хочу комфортную еду, я делаю эти фаршированные свиные отбивные в стиле. Мой муж любит начинку так сильно, что я обычно удваивает рецепт для смесь хлебной крошки и оставляю все остальное...
В то время как начинка и тесто являются относительно простыми, обычно это формирование пельмени, которое занимает некоторое время. Здесь я придумал гораздо более быстрый, более случайный метод...
Зеленый перец, фаршированный смесью говяжьего фарша, риса и лука, приправленный свежим чесноком, тмином, кориандром и кайенским перцем, и удерживаемые вместе с томатным соусом, покрыты измельченным...
Вкусно и влажный. Абсолютно фантастично. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час 15 минут Порции: 6 Урожай: 1 целая курица...
Эта курица готовится с абрикосами, бальзамическим уксусом, бульоном и тимьяном. Это супер вкусно и каждый раз ударил! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 55 минут...