Этот маринад T-Bone Steak был одним из любимых рецептов моего дедушки. Это так просто, семья любит это, и это замечательный рецепт для отличной блюда для барбекю!
Ингредиенты
1 стакан растительного масла
чашка соевого соуса
чашка лимонного сока
Кубок Вустерширского соуса
чашка приготовленная желтая горчица
4 гвоздика чеснока, рубка
Земный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Взбейте масло, соевый соус, лимонный сок, вустерширский соус, горчица, чеснок и перец вместе в миске до комби.
Использовать Marinade:
Поместите мясо в запечатываемый пластиковый пакет, покрыть маринадом, выжать из лишнего воздуха и запечатать пакет. Мариновать в холодильнике не менее 2 часов. Откажитесь от маринада после того, как он был использован.
Пищевая ценность (на порцию)
| 274 | Калории |
| 28г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 274 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 28 г | 36% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Натрий 1525 мг | 66% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 9 мг | 44% |
| Кальций 23 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 157 мг | 3% |
Вам может понравиться
Сладость этих моркови прекрасно уравновешивает терпкость козьего сыра. Эта мешанная, сырая пицца покрыта салатом из лимонной рукколы, чтобы сделать еду полной! Время подготовки: 15 минут Время...
Зити наслочен с колбасой, рикоттой, моцареллой и томатным соусом, затем запекается до пузырьков. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 1 час Порции: 8 Урожай: 8...
Эта запеканка из говяжья фарша быстра и легкая. Может быть сделан впереди и охлажден или заморожен. Отличная запеканка, чтобы сделать закрытые или пожилые люди. Время подготовки: 15 минут Время...
Просто и вкусно. Ключ - бросить специи картофелем и маслом в миску, а затем на кастрюлю. Силиконовый коврик, на котором мы выпекаем, очень приятно иметь на вашей кухне. Время подготовки: 10 минут...
Pozole-это традиционное мексиканское тушеное мясо, обычно сделанное из свинины или курицы, но вместо этого эта вегетарианская версия требует от растений из чистой сельхозугодий. Вы можете подавать...