Ужин

Стены T-Bone Steak Marinade

10 минут
8 порций

Этот маринад T-Bone Steak был одним из любимых рецептов моего дедушки. Это так просто, семья любит это, и это замечательный рецепт для отличной блюда для барбекю!

Время подготовки:
10 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
8
Выход:
2 3/4 чашки

Ингредиенты

  • 1 стакан растительного масла

  • чашка соевого соуса

  • чашка лимонного сока

  • Кубок Вустерширского соуса

  • чашка приготовленная желтая горчица

  • 4 гвоздика чеснока, рубка

  • Земный черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Взбейте масло, соевый соус, лимонный сок, вустерширский соус, горчица, чеснок и перец вместе в миске до комби.

Использовать Marinade:

Поместите мясо в запечатываемый пластиковый пакет, покрыть маринадом, выжать из лишнего воздуха и запечатать пакет. Мариновать в холодильнике не менее 2 часов. Откажитесь от маринада после того, как он был использован.

Пищевая ценность (на порцию)

274 Калории
28г Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 274
Дневная норма
Общий жир 28 г 36%
Насыщенный жир 4г 18%
Натрий 1525 мг 66%
Общее углеводы 6г 2%
Диетическое волокно 1г 2%
Всего сахара 2 г
Белок 2г
Витамин С 9 мг 44%
Кальций 23 мг 2%
Железный 1 мг 6%
Калий 157 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Желеванные свиные отбивные

Обжарить свиные отбивные легко сделать. Свинина очень худой; Этот быстрый метод жарки сохраняет мясо сочным и сочным. Это сказочные свиные отбивные. Подавать с на пару овощи и картофеля пюре для...

Сычуань спаржа

Боковые блюда не становятся легче, чем это. Спарика встречается с жарой и сладкой, а также на столе за считанные минуты. При желании укрась с поджаренными семенами кунжута и нарезанным зеленым луком...

Хули Хули Ананасовый курица

Это гавайское барбекю обычно встречается на сборе средств. В этом рецепте используются измельченный ананас и коричневый сахар для карамелизованной текстуры и замечательного вкуса. И, если вам...

Сырная репа и картофельная гратин

Замена репы для некоторых картофеля не только уменьшает углеводы, но и добавляет еще один слой аромата. Я также решил использовать половину с половиной разбивания кремов, чтобы немного облегчить...

Зеленый чай (матча) Тирамису

Я хотел бы поделиться японскими десертами. Этот рецепт не выпечка; Просто перемешайте все ингредиенты и сядьте в холодильник и так легко сделать. Наслаждайтесь моим любимым рецептом! Время...