Этот маринад T-Bone Steak был одним из любимых рецептов моего дедушки. Это так просто, семья любит это, и это замечательный рецепт для отличной блюда для барбекю!
Ингредиенты
1 стакан растительного масла
чашка соевого соуса
чашка лимонного сока
Кубок Вустерширского соуса
чашка приготовленная желтая горчица
4 гвоздика чеснока, рубка
Земный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Взбейте масло, соевый соус, лимонный сок, вустерширский соус, горчица, чеснок и перец вместе в миске до комби.
Использовать Marinade:
Поместите мясо в запечатываемый пластиковый пакет, покрыть маринадом, выжать из лишнего воздуха и запечатать пакет. Мариновать в холодильнике не менее 2 часов. Откажитесь от маринада после того, как он был использован.
Пищевая ценность (на порцию)
| 274 | Калории |
| 28г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 274 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 28 г | 36% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Натрий 1525 мг | 66% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 9 мг | 44% |
| Кальций 23 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 157 мг | 3% |
Вам может понравиться
Я всегда получаю огромные комплименты, когда делаю эту настраиваемую версию обычной запеканки зеленой фасоли с замороженными бобами. Секрет этой версии - добавленный швейцарский сыр. Это одно из моих...
Твист на запеканке с лапшой тунца. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 55 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 (10,75 унции) может конденсированный сливки...
Я представил их для приготовления одуванчика 2009 года на фестивале одуванчиков в Брейтенбахе. Это был фаворит толпы, особенно азиатский соус для погружения. Если вам нравится зелень одуванчика, вам...
Этот пикантный лосось Piccata может быть подготовлен и приготовлен менее чем за 30 минут! Подавать пасту или рис. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 25 минут...
Макароны ротини брошены помидорами, оливками каламаты и перцем, увенчанным сырами фета и чеддер, и выпекают до золотисто -коричневого цвета и игривого. Вкусный. Время подготовки: 15 минут Время...