Ужин

Куриный кордон в неделю

40 минут
6 порций

Это вкусный и быстрый рецепт куриного кордона Bleu, который отлично подходит для недели, когда вы хотите чего -то вкусного, и у вас нет времени. Отлично над лапшой.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
25 минут
Общее время:
40 минут
Порции:
6

Ингредиенты

  • 1 стакан молока

  • 1 стакана сухих панировочных сухарей

  • 6 половины куриных груд без костей, толщину до 1/4 дюйма толщины

  • соль и перец для вкуса

  • 6 ломти

  • 6 ломтиков Швейцарский сыр

  • 2 столовые ложки растительного масла

  • 1 (10 1/2 унции) может конденсированный сливки куриного супа

  • чашка тяжелых сливок

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).

  2. Поместите молоко и панировочные сухари в две отдельные мелкие миски. Приправить курицу с солью и перцем. Поместите один кусок ветчины и один кусочек сыра на каждый кусочек курицы; Сверните и закрепите зубочистками. Окуните каждый куриный ролл в молоко, а затем в панировочные сухаря.

  3. Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Коричневая катировала курицу со всех сторон. Расставьте курицу в 9x13-дюймовом выпечке.

  4. В небольшой кастрюле на среднем огне смешайте суп и сливки; Добавить соль и перец по вкусу. Вылейте курицу.

  5. Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 15 минут, или пока курица больше не станет розовой, а соки не станут чистыми.

Пищевая ценность (на порцию)

538 Калории
29г Жиры
20 г Углеводы
46 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 538
Дневная норма
Общий жир 29 г 38%
Насыщенный жир 14 г 69%
Холестерин 144 мг 48%
Натрий 1034 мг 45%
Общий углевод 20 г 7%
Диетическое волокно 1г 4%
Всего сахара 4г
Белок 46г
Витамин С 12 мг 60%
Кальций 340 мг 26%
Железное 2 мг 13%
Калий 584 мг 12%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Запеченный маки

Мак и сыр для одного быстро и легко подготовить. После того, как вы попробуете этот домашний макинг с сыром, вы больше никогда не захотите вещи в штучной упаковке. Я готовлю свой в супе. Время...

Кленовый лосось

Этот кленовый глазурованный лосось восхитителен и очень легко подготовить. Я люблю кленовый сироп во всем и решил использовать его в маринаде. Мой муж полностью любил это; До сих пор он не был...

Билл и Аннетт один горшок Kraut Special

Удивительное добавление персикового чая тона вниз по удару Kraut в этом вкусном повороте на медленной плите квашеной капуста! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 6 часов Общее время: 6...

Воздушная фритюшка почерние куриные груди

Приготовьте эти почерневшие куриные грудки в воздушном фритюре - нет необходимости пармить чугунную сковороду и наполнить свой дом дымом! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут...

Гавайские ползунки говядины с кремовым соусом шрирача

Этот сладкий и пряный ползунок не для слабонервных. Это идеально как закуска, но вы захотите планировать заранее. Время подготовки: 45 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 8...