Отличное использование осеннего овоща. У нас есть это каждый год на праздники.
Ингредиенты
1 тыква ореха, вдвое и высевенный
чашка масла, разделенное
чашка коричневого сахара, разделенная
чайная ложка яблочного пирога
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте противень.
Поместите сквош, нарезанный стороной, на подготовленном противне. Поместите 1 столовую ложку сливочного масла и 1 столовую ложку коричневого сахара в полость каждой половины сквоша.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока кожа не станет хрустящей, а плоть не станет мягкой, около 1 часа. Охладно, пока сквош не будет легко обработан, около 10 минут.
Выкопать плоть в большую миску; Добавьте оставшееся масло, коричневый сахар и яблочный пирог. Сквабеть с помощью сквоша с электрическим миксером на средней скорости до пушистой.
Примечание
Вы можете заменить специю из тыквенного пирога на яблочный пирог при желании.
Вы можете поместить взбитую тыкву в блюдо с запеканкой, накрыть зефиром и вернуться в духовку на 15 минут, пока не подрумянится.
Это может быть сделано впереди и разогреть в духовке 350 градусов (175 градусов C) в течение около 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 135 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 135 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрий 48 мг | 2% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 27 мг | 134% |
| Кальций 69 мг | 5% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 460 мг | 10% |
Вам может понравиться
Эта куриная запеканка с рисом - это рецепт, который я придумал, когда мы с мужем впервые поженились. Теперь это семейный фаворит. У моего сына Яна это каждый год в день рождения. Время подготовки...
Используйте только одну кастрюлю, чтобы приготовить полный жареный куриный ужин с жареной морковью, картофелем и сливочным соусом из трава. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час 30...
Этот рецепт ролика для мака заставляет два хлеба из мягкого, сладкого дрожжевого хлеба, закрученного сливочной домашней начинкой для маковых семян. В детстве моя мама и тетя всегда делали этот...
После того, как в ресторане был роллатин баклажанов, и это было абсолютно вкусно! Я решил, что должен научиться сделать это. Вот что я придумал. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30...
Я получил базовый рецепт этого от друга много лет назад. С тех пор я настроил его, чтобы соответствовать вкусу моей семьи. Это звучит как много работы, но это действительно не так. Мы находим, что...