Этот соус из белого сыра для начосов легко приготовить и готово к подаче за считанные минуты!
Ингредиенты
2 столовые ложки маргарина
2 столовые ложки самостоятельной муки
2 чашки молока
2 чашки измельченного перца сыр Джек
Пошаговый рецепт
Растопить маргарин в маленькой кастрюле на среднем огне. Взбейте муку, пока она не образует пасту; Постепенно вмешивайте молоко, чтобы не обращаться комочек. Готовьте и перемешайте, пока соус не загустеет.
Удалите кастрюлю с огня и добавьте сыр до однородного состояния.
Пищевая ценность (на порцию)
| 382 | Калории |
| 29г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 19г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 382 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 29 г | 37% |
| Насыщенный жир 14 г | 71% |
| Холестерин 81 мг | 27% |
| Натрий 563 мг | 24% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 19г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 512 мг | 39% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 191 мг | 4% |
Вам может понравиться
Сладость манго, ананаса и красного перца дается зинг от свежего имбиря и удар от горячего перца чили. Подавайте этот чатни с жареной курицей или морепродуктами для захватывающего взрыва вкуса! Время...
Эти шоколадные кексы с пеканками пекан с пеканками немного здоровее с добавлением цельной пшеничной муки и очень влажными от пудинга! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее...
Соевый соус, кунжутное масло, зеленый лук и специи приносят невероятный вкус гамбургерам на гриле. Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2 столовые ложки киккомана меньше соевого соуса натрия 1...
Это один из моих любимых рецептов. Моя невеста заставляет меня делать это довольно часто! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Вкусный способ подготовить ваши повседневные куриные грудки. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 стакан...