Это отличный рецепт колбасы для завтрака для диких игр, такой как гусь, утка или оленина. Готовьте или заморозить на срок до 6 месяцев. Отличный способ использовать дикую игру, такую как гусь или оленина.
Ингредиенты
1 столовая ложка оливкового масла
1 чашки очищены и терпеть бабушку Смит яблоко
Кубок тертый лук
1 фунт грудь грудь
1 стакана свежих хлебных крошек
2 яичные белки
1 столовая ложка сушеной петрушки
2 чайные ложки приправы птицы
чайная ложка соли
чайная ложка сухого шалфея
чайная ложка свежеприземленного черного перца
чайная ложка измельченных хлопьев красного перца
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Готовьте яблоко и лук в горячем масле до мягкого, от 10 до 15 минут. Снимите с огня и поместите в миску. Дайте полностью остыть, от 10 до 15 минут.
Смешайте охлажденную яблочную смесь, гусь, хлебные крошки, яичные белки, петрушку, приправу птицы, соль, шалфей, черный перец и хлопья красного перца в миске, помешивая до равномерного смешанного.
Сформируйте смесь колбасы в котлеты.
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Приготовьте колбасные котлеты в горячей сковороде до подрумянивания и не больше не розового, от 5 до 7 минут.
Примечания повара:
Вы можете приготовить это, как вы предпочитаете.
Вы можете заполнить начинку в оболочки вместо того, чтобы формироваться в котлеты. Если начинка в оболочки, дайте колбасу отдыхать в холодильнике в течение 2 дней перед приготовлением.
Пищевая ценность (на порцию)
| 206 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 13г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 206 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 16% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Холестерин 35 мг | 12% |
| Натрий 425 мг | 18% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 13г | |
| Витамин С 3 мг | 17% |
| Кальций 44 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 244 мг | 5% |
Вам может понравиться
Быстрое и легкое яичное блюдо с юго -западным талантом. Подавать с соусом Picante при желании. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4...
Я придумал этот рецепт, когда мой доктор сказал мне, что мне нужно есть больше клетчатки, и мне надоело употреблять белковые батончики, купленные в магазине на завтрак в машине между тренажерным...
Моя мама делает это кимчи и яйца все время блюдо, и каждый раз это вкусно и лучше! И самая лучшая часть - всего лишь два основных ингредиента - это все, что нужно. Украсить рисом. Время подготовки...
Этот рецепт предназначен для Карнатаки в стиле (южно-индийский) Акки Ротти. Эту вкусную лепешку можно насладиться на завтрак, в качестве закуски или на обед. Он очень наполняет и содержит много...
Быстро и просто. Отличный выбор между приемами пищи или во время утра. Идеальный напиток перед тренировкой. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 1 Урожай: 1 порция Ингредиенты 1...