Ужин

Дюконовое золотое картофельное пюре с фета и чесноком

35 минут
2 порции

Дайте Yukon Gold Chitatose немного добавленного таланта, включив сыр фета и чеснок.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
35 минут
Порции:
2
Выход:
2 порции

Ингредиенты

  • 12 унций Юкон золотой картофель, очищен и кубик

  • 2 столовые ложки масла, разделенное

  • 1 гвоздичный чеснок, измельченный

  • чашка молока

  • 2 столовые ложки Расширного сыра фета

  • соль и молотый черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Доведите большую кастрюлю с соленой водой до кипения. Добавить картофель, уменьшить огонь и варить до готовности, 15-20 минут. Слейте врандером.

  2. Добавьте 1 столовую ложку масла в ту же кастрюлю на среднем огне. Добавить чеснок и жарить до золотистого цвета, от 1 до 2 минут. Вылейте молоко и верните картофель в кастрюлю. Добавьте сыр фета и оставшееся масло.

  3. МАШ МАШИНГА ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МАШЕР ИЛИ ЭЛЕКТРИКЕР. Приправить солью и перцем.

Примечание повара:

Для оптимального вкуса используйте соль экономно, так как сыр фета уже соленый.

Пищевая ценность (на порцию)

279 Калории
14г Жиры
33г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 2
Калории 279
Дневная норма
Общий жир 14 г 18%
Насыщенный жир 9г 46%
Холестерин 41 мг 14%
Натрий 210 ​​мг 9%
Общее углеводы 33 г 12%
Диетическое волокно 3г 10%
Всего сахара 2 г
Белок 6г
Витамин С 1 мг 3%
Кальций 88 мг 7%
Железо 0 мг 1%
Калий 61 мг 1%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Восхитительные морковные оладьи

Это мои любимые оладьи на все времена! Я мог бы съесть их весь день. Они настолько восхитительны, что это блюдо, несомненно, станет любимым запросом на вашем обеденном столе! Порции: 20 Урожай: 40...

Без мяса фрикадельки с овощным соусом

Эти влажные фрикадельки, изготовленные из невозможного гамбургера (изготовленного из растений), упакованы с ароматом, который поступает из чеснока, имбиря и порошка карри в приправа. Подавайте это на...

Бронко Бургер

Мужественный бургер (не для WIMP), отлично подходит для задней двери НФЛ. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 25 минут Порции: 8...

Жареная коричневая сахарная свиная отбивные

Лучшие сочные и сладкие свиные отбивные, которые мы когда -либо ели! Наша семья любима! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...

Menas Prosciutto и Basil Pizza

Эта простая, но чрезвычайно ароматная пицца, увенчанная прошутто и базиликом, вносит большие изменения от обычного. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 5...