Ужин

Дюконовое золотое картофельное пюре с фета и чесноком

35 минут
2 порции

Дайте Yukon Gold Chitatose немного добавленного таланта, включив сыр фета и чеснок.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
35 минут
Порции:
2
Выход:
2 порции

Ингредиенты

  • 12 унций Юкон золотой картофель, очищен и кубик

  • 2 столовые ложки масла, разделенное

  • 1 гвоздичный чеснок, измельченный

  • чашка молока

  • 2 столовые ложки Расширного сыра фета

  • соль и молотый черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Доведите большую кастрюлю с соленой водой до кипения. Добавить картофель, уменьшить огонь и варить до готовности, 15-20 минут. Слейте врандером.

  2. Добавьте 1 столовую ложку масла в ту же кастрюлю на среднем огне. Добавить чеснок и жарить до золотистого цвета, от 1 до 2 минут. Вылейте молоко и верните картофель в кастрюлю. Добавьте сыр фета и оставшееся масло.

  3. МАШ МАШИНГА ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МАШЕР ИЛИ ЭЛЕКТРИКЕР. Приправить солью и перцем.

Примечание повара:

Для оптимального вкуса используйте соль экономно, так как сыр фета уже соленый.

Пищевая ценность (на порцию)

279 Калории
14г Жиры
33г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 2
Калории 279
Дневная норма
Общий жир 14 г 18%
Насыщенный жир 9г 46%
Холестерин 41 мг 14%
Натрий 210 ​​мг 9%
Общее углеводы 33 г 12%
Диетическое волокно 3г 10%
Всего сахара 2 г
Белок 6г
Витамин С 1 мг 3%
Кальций 88 мг 7%
Железо 0 мг 1%
Калий 61 мг 1%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Мамии кукурузные оладьи

Эти чудесные кукурузные оладьи пошли от моей прабабушки. Их можно подавать с кленовым сиропом на завтрак или в качестве гарнира с джамбалайей, чили или мексиканским ужином. Время подготовки: 10...

Фаршированный суп перца II

Фаршированный перец в суповой миске. На вкус как чучел перца! Украсить петрушкой. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час 5 минут Общее время: 1 час 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...

Жареные рома томаты

В этом рецепте жареных помидоров цыганок содержится простые свежие ингредиенты, которые удивительны вместе. Жарить помидоры в духовке или на вашем гриле. Вы хотите, чтобы они готовили, но все еще...

Цыпленка с зеленой фасоли

Это легко приготовление блюдо, если вы-вы. Все, что вам нужно для сопровождения, - это пюре или запеченное картофель или рис. Отлично подходит для компании! Время подготовки: 15 минут Время...

Мгновенное рагу из ягненка

Моя семья обычно не для ягненка, но мы едим это для Православной Пасхи. Это наш рецепт для сытного рагу. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 55 минут Дополнительное время: 10 минут Общее...