Я был вдохновлен, чтобы взбесить эту запеканку Tater от моей тяги к чему -то, что было бы сердечным, но вкусным без мяса. Это случилось сказочно! Надеюсь, тебе тоже понравится!
Ингредиенты
пищевой спрей
2 вегетарианские грибные бургерные котлеты
1 (15 унций) может вегетарианский чили
1 (32 унция) Пакет замороженные картофельные самородки размером с кусочек (такие как Tater Tots)
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки грибного супа
(10,75 унции) Can Crime of Asparagus Soup
(12 жидкая унция) может испарить молоко
большой лук, нарезанный
Свежий молотый черный перец по вкусу
1 стакан измельченного чеддерного сыра
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Распылите сковороду с помощью приготовления пищи и нагрейте на среднем огне. Приготовьте грибные котлеты на сковороде до полпути, пройдя от 7 до 9 минут. Снимите с огня и дайте остыть, около 5 минут. Тонко нарежьте на режущую доску. Выровняйте дно прямоугольного или квадратного выпечки 2 1/2 квартала с кусочками пирога. Вылейте чили сверху и распределите равномерно. Слои картофельные самородки над чили.
Смешайте грибной суп, суп из спаржи, испаренное молоко, лук и перец вместе в большой миске. Вылейте смесь на картофельные самородки равномерно.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до игристого и нагреть, от 45 минут до 1 часа, удаляя за 15 минут до того, как выпечка завершится, чтобы посыпать сыром чеддер.
Примечание повара:
Для дополнительной текстуры и разнообразия посыпьте зеленым луком сразу после выпечки.
Пищевая ценность (на порцию)
| 342 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 40 г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 342 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 23% |
| Насыщенный жир 6г | 31% |
| Холестерин 25 мг | 8% |
| Натрий 994 мг | 43% |
| Общее углевод 40 г | 14% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 2 мг | 10% |
| Кальций 175 мг | 13% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 337 мг | 7% |
Вам может понравиться
Мой муж ел это на ужин каждую ночь, если бы я позволил ему. Его семье потребовалось 10 лет брака, чтобы поделиться этим секретным рецептом со мной (очевидно, я еще не был семьей), так что теперь я...
Эта грибная пицца особенная, потому что жарка выявляет лучшие в грибах Maitake: их лепестки, похожие на лепестки, слегка хрустящие, в то время как более мясовый центр смягчает и углубляется вкусом...
Эта запеканка из сладкого картофеля с зефиром липкая и вкусная! Это семейный фаворит на праздники, которые вы можете испечь вперед и разогреть. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45...
Брак ирландского Колканнина и картофеля для восхитительной версии запеченного картофеля. Это еда сама по себе или сторона с мясом. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 50 минут Общее...
Этот суп изготовлен в основном из щелочных овощей и отлично подходит для детоксикации. Я рассылаю на него крекеры с коричневым рисом перед подачей. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 50...