Ужин

Zeberka wieprzowe w Sosie Wlasnym (польские свиные ребра в соусе)

58 минут
4 порции

Эти свиные ребра в соусе сделаны просто с несколькими ингредиентами. Отлично подходит для довольно без суеты в середине недели.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
48 минут
Общее время:
58 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 2 фунта свиной ребрышки, разрезать на 2-дюймовые полоски

  • соль и молотый черный перец по вкусу

  • 3 столовые ложки растительного масла

  • 2 лука, нарезанный

  • 1 стакан воды

  • 5 целых ягод душивания

  • 2 лаврового листа

Пошаговый рецепт

  1. Сезонные свиные ребра с солью и перцем.

  2. Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Готовьте ребра, пока не подрумянятся, около 5 минут на сторону. Добавить лук; Готовьте и перемешайте до мягкого и прозрачного, от 3 до 5 минут. Залить в воду; Добавьте ягоды с душами и лавровый лист. Накрыть и варить, пока ароматы не объединятся, около 40 минут. Приправить солью и перцем.

Пищевая ценность (на порцию)

507 Калории
40 г Жиры
Углеводы
29г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 507
Дневная норма
Общий жир 40 г 52%
Насыщенный жир 13г 63%
Холестерин 120 мг 40%
Натрий 135 мг 6%
Общее углеводы 6г 2%
Диетическое волокно 1г 4%
Всего сахара 2 г
Белок 29г
Витамин С 4 мг 22%
Кальций 66 мг 5%
Железное 2 мг 11%
Калий 405 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Деборы жареная курица

Жареная куриная грудь увенчана пикантным томатным базильником и пармезаном. Отлично над паста для волос ангела! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 45 минут Порции...

Свиные отбивные с уксусом

На медленном медленном уксусе эти свиные отбивные затем залиты в густой соусе, приготовленном из приготовления пищи, рубца и удивления - анчоусов! Рецепт был дан мне друг, который владеет итальянским...

Куриные бутерброды

Курица медленно приготовлена ​​в двух соусах, затем измельченной. Подается на рулетах с вашим любимым горячим соусом, сметаной и измельченным сыром. Ды! Используйте свой любимый сыр и булочки, чтобы...

Семь слой пирог тортильи

Похоже на пирог, порезы, как пирог, и на вкус немного юго -западного рай. Эта запеканка изготовлена ​​из пинто и черных бобов, сложенных на лепешки и сыра. Соус Picante дает ему правильный удар. Вы...

Быстрый и легкий испанский рис

Этот рецепт - простой испанский рис, который быстрый и легкий и вкусный вкус. Овощный сок и приправа тако добавляют больше вкуса к этому блюду. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25...