Эти свиные ребра в соусе сделаны просто с несколькими ингредиентами. Отлично подходит для довольно без суеты в середине недели.
Ингредиенты
2 фунта свиной ребрышки, разрезать на 2-дюймовые полоски
соль и молотый черный перец по вкусу
3 столовые ложки растительного масла
2 лука, нарезанный
1 стакан воды
5 целых ягод душивания
2 лаврового листа
Пошаговый рецепт
Сезонные свиные ребра с солью и перцем.
Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Готовьте ребра, пока не подрумянятся, около 5 минут на сторону. Добавить лук; Готовьте и перемешайте до мягкого и прозрачного, от 3 до 5 минут. Залить в воду; Добавьте ягоды с душами и лавровый лист. Накрыть и варить, пока ароматы не объединятся, около 40 минут. Приправить солью и перцем.
Пищевая ценность (на порцию)
| 507 | Калории |
| 40 г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 29г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 507 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 40 г | 52% |
| Насыщенный жир 13г | 63% |
| Холестерин 120 мг | 40% |
| Натрий 135 мг | 6% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 29г | |
| Витамин С 4 мг | 22% |
| Кальций 66 мг | 5% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 405 мг | 9% |
Вам может понравиться
Эта версия классического куриного кордон -блю (что означает «голубая лента») подается со сливочным винным соусом. Термин, первоначально упоминаемый на награду за кулинарное превосходство. Время...
Я создал этот салат для вечеринки в прошлом году. На вкус это замечательно, и все спрашивают рецепт. Подавать на круассанах или листьях салата. Для причудливой презентации выровняйте блюдо с салатом...
Это один из моих любимых методов для приготовления лосося! Выпеченная на кровати с луком и перцем халапео и густо покрытой приправленной сальсой, лосось остается влажным и нежным, не придавая вашей...
Таким образом, этот корейский рецепт ребер в основном - La Galbi с моими личными штрихами. Он получил похвалу от многих корейцев; Однако я не уверен, были ли они просто хорошими или нет. Вам не нужна...
Личный рецепт, который я сделал, используя спагетти -сквош и объединяя ингредиенты, по крайней мере, из трех других рецептов, которые я использовал в прошлом. Этот рецепт очень хороший и любимый для...